Нормальный тип кожи лица можно распознать по следующим признакам: она гладкая, имеет ровный цвет, небольшие поры, прекрасно снабжаются кровью, ни слишком жирная, ни слишком сухая и может быть немного чувствительная. Как обеспечить уход за нормальной кожей лица, чтобы сохранить этот природный дар, поговорим в этой статье.
Содержание
Как сохранить нормальную кожу
Нормальный тип кожи не требует специального ухода, но это не значит, что можно совсем не заботиться о ней. Необходимо постоянно поддерживать ее жировой и водный баланс. Но стоит заметить, что во всем есть своя мера, поэтому при уходе за нормальной кожей, нужно с осторожностью относиться к высушивающим и жирным средствам, чтобы из нормальной, кожа не превратилась в сухую или чувствительную.
Первое, что включает в себя уход за нормальной кожей лица, как и за любым другим, это очищение. Освободите лицо от грязи и пыли, которая накапливается на коже в течение всего дня. И хотя здоровая нормальная кожа хорошо переносит любые моющие средства, даже щелочные мыльные растворы, все таки лучше всего использовать мягкий тоник для лица или очищающее молочко. Для умывания используйте теплую, но не слишком горячую воду. Вода освежает и оживляет кожу, а также обеспечивает приятное ощущение чистоты.
Для смягчения кожи в летний период нужно использовать легкие, увлажняющие крема, а в зимний, легкие питательные. Также не лишним будет использование раз в неделю увлажняющей сыворотки для ухода за кожей.
Выбор средств зависит от индивидуальных потребностей, но желательно, чтобы в их составе присутствовали увлажняющие факторы (например гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин), а также антиоксиданты (например, витамин E, витамин C). В дневное время, особенно в летнее, кремы должны содержать УФ фильтры.
Советы для нормальной кожи
Витамин A делает кожу нежной, мягкой и защищает от вредного воздействия окружающей среды. Поэтому как можно чаще добавляйте в свой рацион морковь, тыкву, сладкий перец и брокколи.- Помидоры стимулируют обновление клеток.
- Ежевика и цитрусовые обеспечивают кожу большим количеством кислорода и позволяют ей сиять.
- Во сне кожа восстанавливается лучше всего, поэтому, чтобы наполнить кожу влагой, не забудьте перед сном выпить большой стакан воды.
- Крем, при использовании, наносите легкими, похлопывающими движениями, для лучшего проникновения ингредиентов в кожу.
- Раз в неделю стоит посещать баню, так как это лучшее средство сохранения молодости и красоты.
Так же Вам может быть интересно:
