15 полезных привычек для красивых ногтей
15 полезных привычек для красивых ногтей

Красивые ногти не могут обойтись без должного ухода. Разобраться в том, как заботиться о своих ногтях и на что следует обратить внимание, помогут наши советы по уходу за ногтями.


1. Держите руки в чистоте

Прежде чем начать что-то делать с ногтями, убедитесь, что ваши ногти и кожа вокруг них тщательно очищена от загрязнений. После, удалите все следы вашего прошлого маникюра средством для снятия лака. При этом желательно использовать мягкие средства, без содержания ацетона, так как этот препарат обладает излишне высушивающими свойствами, что пагубно действует на состояние ногтей. Чтобы привести кожу вокруг ногтя в порядок,  можно аккуратно очистить ногти и кожу вокруг них с помощью зубной щетки, предварительно намылив ее мылом. Это позволит удалить грязь и мертвые клетки кожи, а также избавит от необходимости использования дорогих химических препаратов и скрабов.

2. Берегите свои ногти

Ногти – это тонкие пластинки, поэтому во время ухода, советуем не обращаться с ними слишком грубо. Любое не осторожное движение может поранить ноготь и кожу вокруг них и привести к инфекции. Будьте предельно осторожны с использованием металлических инструментов при очистке промежутков между ногтем и кожей, так как это может привести к отделению ногтевой пластины от кожи и выгибанию кончика ногтя.

3. Регулярно подрезайте ногти

Советы по уходу за ногтямиКончики ваших ногтей, как и кончики волос, нужно регулярно подрезать, так как они имеют свойство истончаться. Так что советуем выделить время, чтобы обрезать или подпилить их хотя бы раз в две недели.

4. Длинные ногти – это не для всех

Длинные ногти, это конечно красиво. Однако стиль коротких ногтей с закругленными краями имеет тенденцию выглядеть аккуратнее, если вам регулярно приходится выполнять работу, которая способна повредить ногти. В этом случае, лучше держите их короткими, так вы сможете сосредоточиться на работе и не беспокоиться о ногтях.

5. Носите с собой пилочку для ногтей

Не всегда можно предугадать, куда вас занесет в тот или иной момент. На работе, в магазине, либо на тренировке в зале, могут возникнуть ситуации, когда ногти могут повредиться. И если пилочка для ногтей всегда при вас, то вам не о чем беспокоиться. С ее помощью можно сгладить все шероховатости.

6. Сохраняйте кутикулу

Советы по уходу за ногтямиКутикула имеет очень важную роль, она обеспечивает уплотнение у основания ногтя. Поэтому, когда вы срезаете или удаляете кутикулу, она ломает печать защиты, оставляя ногтевое ложе уязвимым для бактерий и грибков. Чем чаще вы будете оставлять кутикулу в покое, тем больше ваши ногти будут вам благодарны. Но если вы решительно настроены на борьбу с кутикулой, осторожно отодвигайте ее раз в неделю с помощью деревянной апельсиновой палочки после принятия ванны или душа, а затем, мягко массируя, нанесите крем или густой сливочный лосьон.

7. Позаботьтесь о своих инструментах

Проводить дезинфекцию инструментов для ногтей, так же важно, как и регулярно очищать кисти для макияжа, и все по одной причине — бактерии. Поэтому рекомендуется мыть металлические инструменты водой с мылом, а затем обтирать спиртом. И не забывайте регулярно заменять одноразовые инструменты, такие как пилочки для ногтей.

8. Наносите базовый слой

Советы по уходу за ногтямиЕсли вы делаете маникюр в домашних условиях, это не повод пропускать нанесение базового слоя. Этот шаг не только скрывает не однородность ногтей и защищает их от агрессивных компонентов лака, но и позволяет цвету выглядеть более насыщенным. А чтобы добавить дополнительный блеск и защиту ногтям, можно между каждым слоем добавлять слой прозрачного блеска.

9. Читайте этикетки

Так же как средства для макияжа и ухода за кожей, не все лаки для ногтей одинаково безопасны, поэтому убедитесь, что приобретаете и используете хороший продукт. Держитесь подальше от эмалей, содержащих токсичные химические вещества, такие как дибутилфталат, формальдегид и толуол, так как эти токсины могут способствовать ломкости, расщеплению и растрескиванию ногтей.

10. Наносите топовое покрытие

Этот шаг так же важен, как и нанесение базового слоя. Топовое покрытие отвечает за полное закрепление всего готового маникюра. Покрытие топом придает дополнительный блеск, а также крепко запечатывает лак, обеспечивая долгий маникюр, несмотря на любые внешние воздействия, которым подвергаются ногти. Также можно посоветовать добавлять по одному верхнему слою каждые три дня, чтобы уменьшить зазубрины на ногтях, таким образом, вы получите максимальную отдачу от вашего маникюра.

11. Реже используйте гелевый маникюр

Советы по уходу за ногтямиХотя акриловый или гелевый маникюр является длительным и удобным, любой эксперт попытается сделать все возможное, чтобы отговорить вас от его использования, так как он очень негативно влияет на ногти. Но если все-таки вы решительно настроены на их получение, есть несколько способов, минимизировать ущерб для рук и ногтей. Основной проблемой гелевого маникюра является воздействие УФ-излучения от устройства для сушки, которое может повредить кожу под и вокруг ногтя, приводя к повышенному риску рака. Чтобы уменьшить этот риск и помочь заблокировать урон, рекомендуется применять солнцезащитный крем с SPF-фильтром от 30 до 50 до начала процедуры. Либо же можно попробовать специальные перчатки, которые оставляют открытыми только сами ногти, защищая остальные участки кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

12. Давайте ногтям отдых

Частый переход от одного яркого цвета лака к другому, может привести ногти к высушиванию и желтизне, а с течением времени даже к ослаблению их структуры. Старайтесь использовать яркие оттенки лаков в выходные и праздничные дни, а в будни давайте ногтям отдых на восстановление.

13. Увлажняйте ногти

Советы по уходу за ногтямиНогти, так же как и кожа лица нуждаются в увлажнении. Использование смеси масла авокадо и миндального масла, сохранит кутикулу и ногти увлажненными и придаст им отдохнувший вид. Того же эффекта можно добиться, используя богатые питательные масла или увлажняющие крема. В крайнем случае, можно даже использовать каплю бальзама для губ.

14. Защищайте свои ногти

Всякий раз, когда вы имеете дело с использованием агрессивных химикатов, что-либо делаете в саду или стираете, надевайте резиновые, виниловые или нитриловые перчатки, желательно с хлопковой подкладкой. Мытье посуды в горячей, мыльной воде без перчаток, также может ослабить ногти. А в холодное время года, не забудьте про варежки или теплые перчатки.

15. Правильно питайтесь

Улучшить состояние своих ногтей можно с помощью настройки своей диеты. И так как ногти состоят из белка, называемого кератином, ежедневно добавляйте в свой рацион богатые белком продукты, такие как бобы, рыба и орехи. Также для красивых ногтей будут полезны витамины и добавки, такие как биотин, витамин Е и рыбий жир. И как только вы начнете регулярно употреблять в пищу полезные продукты, в скором времени будете вознаграждены красивыми и здоровыми ногтями.


Так же Вам может быть интересно:



Как правильно ухаживать за ногтями?
Как правильно ухаживать за ногтями?

Красивые руки с ухоженными ногтями – визитная карточка женщины, а опрятный внешний вид – одна из основных задач прекрасного пола. К сожалению, не все из нас могут похвастаться безупречной красотой ногтей. Однако все поправимо. О том, как ухаживать за ногтями расскажем в этой статье.


Содержание


Ногти. Что нормально, а что нет

Наши ногти состоят из наслоенных слоев белков, называемых кератином, которые растут из зоны в основании ногтей под кутикулой. Здоровые ногти гладкие, без ямок или бороздок. Они однородного цвета и консистенции и свободны от пятен или обесцвечивания.

Иногда на ногтях присутствуют безобидные вертикальные бороздки, которые идут от кутикулы до кончиков ногтей. С возрастом эти бороздки становятся более заметными. Иногда, из-за травм на ногтях могут развиваться белые линии или пятна, но в процессе роста ногтей, они, как правило, пропадают.

Однако в некоторых случаях может понадобиться консультация врача или дерматолога, если вы заметили следующие изменения:

  • Изменения цвета всего ногтя или темная полоса под ногтем
  • Изменения формы ногтей
  • Истончение или утолщение ногтей
  • Отделение ногтя от окружающей кожи
  • Кровотечение вокруг ногтей
  • Отеки или боль вокруг ногтей

Как ухаживать за ногтями – что делать, а что не делать

Как правильно ухаживать за ногтями

Чтобы ногти всегда отлично выглядели, правильным будет:

  • Держать ногти сухими и чистыми. Этот фактор препятствует росту бактерий под ногтями. Частый и длительный контакт с водой может способствовать расколу ногтя. Поэтому при мытье посуды, уборке или использования вредных веществ, надевайте резиновые перчатки.
  • Соблюдайте гигиену ногтей. Используйте острые маникюрные ножницы или кусачки. Обрезайте ногти прямо поперек, а затем по кругу.
  • Используйте увлажняющий крем. При этом втирайте крем в ногти и кутикулу.
  • Применяйте укрепляющее средство для ногтей.
  • Посоветуйтесь с врачом о приеме биотина. Некоторые исследования показывают, что пищевая добавка биотин может помочь укрепить слабые и ломкие ногти.

Чтобы избежать повреждения ногтей, нельзя:

  • Грызть ногти и вырывать кутикулу. Эти привычки могут повредить ногтевое ложе. Даже незначительный порез рядом с ногтем может позволить инфекции проникнуть в кожу.
  • Отрывать заусеницы. Вместе с заусеницами, вы можете разорвать живые ткани. Вместо этого, заусеницу можно аккуратно срезать.
  • Игнорировать проблемы. Если у вас есть видимая проблема, которая не уйдет сама по себе, обратитесь к врачу или дерматологу для оценки.
  • Использовать агрессивные средства для ухода за ногтями. Ограничьте использование жидкости для снятия лака. При использовании лака для ногтей, выбирайте формулы без содержания ацетона.

Несколько советов для красивых ногтей

Как правильно ухаживать за ногтями

  • Если вы хотите иметь здоровые и красивые ногти, ешьте здоровую пищу, богатую кальцием, калием, витамином B и железом. Чаще добавляйте к своему рациону фрукты, молоко, соевые бобы, арахис, сельдерей и морские продукты, что поможет производству кератина и росту здоровых ногтей.
  • Чтобы предотвратить ломкость ногтей, пейте много воды, так как расщепление ногтей часто вызвано недостаточной гидратацией организма.
  • Появление на ногтях заусенцев, свидетельствует о недостатке в организме витамина B. Поэтому добавьте к своей диете продукты, богатые этим витамином, а именно ячмень, пшеничные отруби, овес, авокадо, лосось и бразильские орехи.
  • Используйте для подпиливания ногтей мелкозернистые пилки. Хотя бы раз в неделю аккуратно обрезайте кутикулу специальными маникюрными щипчиками. После обработки, особенно если у вас хрупкие ногти, вотрите в них масло для ногтей с лимоном, богатое витаминами А, E и F. И не забывайте наносить на кожу рук и ногти ухаживающий крем.

  • Так же Вам может быть интересно:

Scroll Up
Яндекс.Метрика