Зимой не только тело нуждается в защите от холода. Также в более тщательном уходе, чем летом, нуждается кожа. Однако причины проблем с кожей в холодное время года могут скрываться не только в самом холоде, но и в отопительных системах, высушивающих воздух.
Содержание
- Почему уход за кожей зимой, отличается от ухода в летний период?
- Советы по уходу за кожей в зимний период
Почему уход за кожей зимой, отличается от ухода в летний период?
Зимние месяцы, отличаются холодным и порой сухим воздухом. Одежда защищает большую часть нашей кожи, но лицо всегда остается открытым и поэтому особенно уязвимо перед погодными изменениями. Под воздействием суровой погоды, кожа часто страдает от чрезмерной сухости.
В неменьшей мере негативное влияние на кожу в холодное время года оказывают постоянно работающие нагревательные приборы, которые лишают воздух влаги, что также приводит к сухости кожи.
В связи со всем этим, чтобы всегда оставаться красивыми, в зимнее время года необходимо обеспечить коже соответствующий уход.
Советы по уходу за кожей в зимний период
- Увлажнение кожи зимой
Основная часть ухода за кожей зимой, состоит в постоянном ее увлажнении. Для внешнего ухода можно использовать увлажняющие и питательные лосьоны и кремы. Также не стоит забывать о частях тела, которые имеют тенденцию к сухости, например о ногах.
Особенное внимание требуется уделить непокрытым наружным частям тела, таким как руки, лицо и особенно губы.
Не забывайте пить достаточно чистой воды. Также старайтесь почаще употреблять продукты, содержащие достаточно жидкости, например свежие фрукты, овощи, супы и т.д.
При температуре воздуха ниже восьми градусов, уменьшается образование сальных желез и соответственно влажность кожи. Поэтому в зимнее время, отдавайте предпочтение кремам с более жирной текстурой. Входящие в их состав растительные масла, такие как масло арганы, способствуют оптимальному сохранению влаги в коже.
В холодную погоду для ухода за кожей, подходит использование средств содержащих линолевую кислоту или масло ши. Содержащиеся в их составе жирные кислоты и способны защитить кожу от низких температур.
- Зимний уход за сухой кожей
Зимой некоторые участки кожи, особенно на ногах и локтях, имеют тенденцию к сухости. В этом случае идеальными средствами для ухода могут стать масла, такие как миндальное или масло ши. С их помощью, также может быть обеспечен интенсивный уход за сухими пятнами на коже.
- Зимний уход за губами
Сухая потрескавшаяся кожа губ, является частым побочным эффектом холодных зимних дней. Улучшить ситуацию можно с помощью подходящего бальзама или крема для губ. При выборе, отдавайте предпочтение средствам с питательными формулами, а увлажняющие, оставьте для теплого времени года. Наносите средства на кожу губ два раза в день утром и вечером.
- Зимние маски для кожи лица
Улучшить состояние кожи в холодные зимние дни, помогут зимние питательные маски. Такие маски можно использовать несколько раз в неделю, они помогут увлажнить и укрепить кожу, а также напитают ее полезными веществами.
- Пилинг
Для гладкой кожи и здорового цвета лица, рекомендуется мягкое отшелушивание один или два раза в неделю. Это поможет очистить кожу от грязи и омертвевших клеток. После процедуры не забудьте нанести ухаживающее средство в виде лосьона или крема, чтобы восстановить баланс кожи.
- Уход за кожей рук в зимний период
Сухость кожи рук в зимнее время – обычное дело. Наиболее заметно это бывает при недостаточном уходе. Справиться с этой проблемой способен подходящий крем, он напитает кожу рук увлажняющими и питательными веществами и восстановит ее баланс. Наносите крем массажными движениями, всякий раз, как почувствуете в этом необходимость. Также, чтобы сохранить хорошее состояние рук, при выходе на воздух не забывайте надевать перчатки или варежки.
- Уход за кожей ног
Чрезмерная сухость кожи ног, способствует образованию трещин. Устранить эту проблему, способны питательные кремы для ног с содержанием мочевины. Наносите крем каждый раз после душа или ванны, а чтобы помочь коже наполниться питательными веществами, сверху надевайте хлопчатобумажные носки.
- Водные процедуры
Принятие теплой ванны в холодные зимние дни, может стать настоящим удовольствием для души и тела. Используйте температуру воды для ванны в пределах 35 – 37 градусов Цельсия. Теплая ванна успокаивает и расслабляет мышцы, улучшает сон и обладает обезболивающим действием.
- Регенерирующие средства по уходу за кожей зимой
Во время принятия ванны или душа, для дополнительной защиты кожи от обезвоживания рекомендуется использовать рН нейтральные увлажняющие моющие средства для душа. Также можно использовать и масла для душа, которые особенно подходят людям с чувствительной или очень сухой кожей, так как содержат в своем составе большее количество питательных и увлажняющих веществ, чем гели.
После водных процедур, рекомендуется использовать увлажняющие лосьоны или крема для тела. Оптимальными являются продукты с высоким содержанием увлажняющих веществ.
- Температура воздуха для здоровой кожи
Не менее важное значение имеет увлажнение воздуха в квартире. Отопительная система внутри, так же вредна для кожи, как и холодный воздух снаружи. Связано это с тем, что комнатные нагреватели высушивают воздух и негативно влияют на кожу.
Для увлажнения воздуха в помещениях используют специальные увлажнители, которые образуют влажный воздух с помощью горячего тумана. Также доступны воздушные шайбы, которые также выделяют влагу в помещение. В качестве альтернативы, можно поместить емкость с водой или влажное полотенце на батарею.
Естественными увлажнителями воздуха, в свою очередь, являются домашние растения. Улучшить микроклимат в помещении помогут такие растения, как циперус, гибискус (роза китайская), спатифиллум, смолосемянник, монстера, розмарин, мирт, нефролепис. На кухне лучше всего разместить хлорофитум хохлатый или циссус антарктический. Их присутствие защитит дом от многих вредных микроорганизмов и устранит сухость воздуха.
- Питание
Риск возникновения проблем с кожей в зимнее время особенно высок, поэтому имеет смысл в это время года, как можно чаще, питаться здоровой пищей. Для здоровой кожи важна сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами. При необходимости, в случае дефицита питания, можно прибегнуть к пищевым добавкам и поливитаминам. Также хороший уход для кожи изнутри можно получить, выпивая достаточно жидкости (желательно чистой воды).
- Защита от солнца
Кожа зимой чрезвычайно чувствительна, поэтому имеет смысл регулярно использовать солнцезащитные средства, особенно в солнечные дни. Используйте увлажняющие или тональные средства, которые содержат, по меньшей мере, 15 факторов защиты от солнца. Также не забудьте защитить губы.
- Уход за кожей для мужчин в зимнее время
У мужчин зимой кожа имеет такие же проблемы, как и у женщин. Однако кожа мужчин и женщин различается по своей текстуре. Поэтому для ухода целесообразно будет использовать продукты, разработанные специально для мужчин. Впрочем, это актуально только при выборе продуктов для кожи лица. Средства же для ухода за другими частями тела, можно легко разделить с партнером.
- Зимний уход за детской кожей
В холодные зимние дни нет необходимости слишком часто купать маленьких детей. Это будет только раздражать нежную детскую кожу. Если все же раздражение будет обнаружено, следует прибегнуть к помощи соответствующих средств по уходу. Чтобы уберечь ребенка от холода, обеспечьте ему теплую, но удобную одежду.
- Средства для ухода за кожей на зиму
При выборе средств по уходу в зимнее время, отдавайте предпочтение продуктам, не содержащим в своем составе спирт, так как этот ингредиент очень высушивает кожу.
При правильном уходе за кожей зимой, можно избежать многих проблем с ней и при этом замечательно выглядеть.
Так же Вам может быть интересно:
Кожа шеи и зоны декольте более тонкая и чувствительная, чем кожа остальной части тела. Здесь почти отсутствуют подкожно-жировая ткань и сальные железы, кожа склонна к сухости и образованию морщин. К тому же кожа шеи постоянно натягивается, за счет постоянного движения головы, что со временем приводит к потере ее тонуса.
Для очищения кожи шеи и зоны декольте, можно использовать те же средства, которые используются для очищения кожи лица.
Ищите продукты, содержащие натуральные эксфолианты, такие как ферменты папайи и бромелайна (каталитического фермента природного происхождения, содержащегося в плодах ананаса, киви и некоторых других фруктов). 
— Вышеупомянутый витамин C растворяет и удаляет мертвые клетки кожи, восстанавливает ее поверхность и придает сияние молодости увядающей коже. Также витамин С способствует выработке коллагена.
— Альфа-липоевая кислота, является одним из самых мощных антиоксидантов и повышает эффективность других антиоксидантов. Это естественное и нетоксическое вещество отлично подходит для профилактики и лечения поврежденной кожи и является эффективным средством против рубцов и морщин. Альфа-липоевая кислота идеально подходит для людей, склонных к аллергическим реакциям на другие виды продукции для кожи.
Люди этого фототипа обладают очень светлой кожей, рыжими или очень светлыми волосами, голубыми, зелеными либо светло-серыми глазами. Загар к такой коже не пристает, зато кожа их часто бывает усыпана веснушками, численность которых увеличиваются под воздействием солнца. Время нахождения на солнце людей кельтского типа, не должно превышать 10 минут, поэтому им следует предпочитать теневые пространства, особенно в полдень, когда солнце особенно активно.
Нордический тип характеризуется светлым цветом кожи, светлыми, русыми или светло-каштановыми волосами и синими, серыми или зелеными глазами. На такую кожу плохо ложится загар, но веснушек образуется меньше. Люди нордического фототипа не должны находиться на открытом солнце более 20 минут без солнцезащитных средств, очков и шляп.
В среднем представители средиземноморского фототипа, имеют светлую кожу, темно-русые или каштановые волосы и карие, синие или зеленые глаза. У них почти нет веснушек и отлично ложится загар. Время нахождения на солнце может составлять до 30 минут, однако в полдень следует избегать открытого солнца.
Люди средиземноморского типа от природы имеют смуглую оливковую кожу, темные волосы и глаза. Риск от воздействия солнца меньше, чем у обладателей светлой кожи, кожа легко поддается загару. Однако, рекомендуется соблюдать осторожность и носить головные уборы и солнцезащитные очки, в случае, если вы остаетесь на солнце в течение длительного времени.
Средне-восточный тип кожи главным образом имеют люди из Аравии и Северной Африки. Этот фототип характеризуется коричневой кожей, черными волосами и темными глазами. Кожа людей данного типа хорошо переносит воздействие солнечных лучей и не имеет ограничений по времени нахождения под ним.
Людям этого фототипа очень повезло, им не нужно беспокоиться о вреде солнечных лучей, так как природа наделила их кожу пигментами, защищающими от солнца. У них темно-коричневая до черной кожи, карие или черные глаза и черные волосы. Людям с такой кожей, не рекомендуется проводить процедуру эпиляции, так как это может стать причиной гиперпигментации.
Очищение кожи рук – это первый и незаменимый шаг в процессе по уходу за руками. Однако этот процесс не возможен без участия такого врага для кожи рук, как вода. Всякий раз, после мытья, тщательно высушивайте руки мягким полотенцем. Чтобы защитить руки от пересыхания, избегайте водно-спиртовых продуктов с эффектом сушки. Для мытья используйте мыло с питательными и защитными формулами, обогащенные маслами и полезными экстрактами.
Для переутомленной кожи рук, важно найти правильный крем. Натуральные жиры, такие как масло Ши или оливковое масло являются важными и незаменимыми увлажняющими компонентами в кремах для кожи рук, особенно в зимний период. 
Два раза в неделю, после пилинга не поленитесь потратить 5 минут времени для массажа рук.
Моющие средства разрушают естественный жировой слой кожи и высушивают руки. Поэтому, во время мытья посуды или стирки, надевайте защитные перчатки.