Уход за кожей лица | Красота и здоровье
Советы по защите и уходу за кожей зимой
Советы по защите и уходу за кожей зимой

Зимой не только тело нуждается в защите от холода. Также в более тщательном уходе, чем летом, нуждается кожа. Однако причины проблем с кожей в холодное время года могут скрываться не только в самом холоде, но и в отопительных системах, высушивающих воздух.


Содержание


Почему уход за кожей зимой, отличается от ухода в летний период?

Зимние месяцы, отличаются холодным и порой сухим воздухом. Одежда защищает большую часть нашей кожи, но лицо всегда остается открытым и поэтому особенно уязвимо перед погодными изменениями. Под воздействием суровой погоды, кожа часто страдает от чрезмерной сухости.

В неменьшей мере негативное влияние на кожу в холодное время года оказывают постоянно работающие нагревательные приборы, которые лишают воздух влаги, что также приводит к сухости кожи.

В связи со всем этим, чтобы всегда оставаться красивыми, в зимнее время года необходимо обеспечить коже соответствующий уход.


Советы по уходу за кожей в зимний период

  • Увлажнение кожи зимой

Уход за кожей зимойОсновная часть ухода за кожей зимой, состоит в постоянном ее увлажнении. Для внешнего ухода можно использовать увлажняющие и питательные лосьоны и кремы. Также не стоит забывать о частях тела, которые имеют тенденцию к сухости, например о ногах.

Особенное внимание требуется уделить непокрытым наружным частям тела, таким как руки, лицо и особенно губы.

Не забывайте пить достаточно чистой воды. Также старайтесь почаще употреблять продукты, содержащие достаточно жидкости, например свежие фрукты, овощи, супы и т.д.

При температуре воздуха ниже восьми градусов, уменьшается образование сальных желез и соответственно влажность кожи. Поэтому в зимнее время, отдавайте предпочтение кремам с более жирной текстурой. Входящие в их состав растительные масла, такие как масло арганы, способствуют оптимальному сохранению влаги в коже.

В холодную погоду для ухода за кожей, подходит использование средств содержащих линолевую кислоту или масло ши. Содержащиеся в их составе жирные кислоты и способны защитить кожу от низких температур.

  • Зимний уход за сухой кожей

Зимой некоторые участки кожи, особенно на ногах и локтях, имеют тенденцию к сухости. В этом случае идеальными средствами для ухода могут стать масла, такие как миндальное или масло ши. С их помощью, также может быть обеспечен интенсивный уход за сухими пятнами на коже.

  • Зимний уход за губами

Уход за кожей зимойСухая потрескавшаяся кожа губ, является частым побочным эффектом холодных зимних дней. Улучшить ситуацию можно с помощью подходящего бальзама или крема для губ. При выборе, отдавайте предпочтение средствам с питательными формулами, а увлажняющие, оставьте для теплого времени года. Наносите средства на кожу губ два раза в день утром и вечером.

  • Зимние маски для кожи лица

Улучшить состояние кожи в холодные зимние дни, помогут зимние питательные маски. Такие маски можно использовать несколько раз в неделю, они помогут увлажнить и укрепить кожу, а также напитают ее полезными веществами.

  • Пилинг

Для гладкой кожи и здорового цвета лица, рекомендуется мягкое отшелушивание один или два раза в неделю. Это поможет очистить кожу от грязи и омертвевших клеток. После процедуры не забудьте нанести ухаживающее средство в виде лосьона или крема, чтобы восстановить баланс кожи.

  • Уход за кожей рук в зимний период

Уход за кожей зимойСухость кожи рук в зимнее время – обычное дело. Наиболее заметно это бывает при недостаточном уходе. Справиться с этой проблемой способен подходящий крем, он напитает кожу рук увлажняющими и питательными веществами и восстановит ее баланс. Наносите крем массажными движениями, всякий раз, как почувствуете в этом необходимость. Также, чтобы сохранить хорошее состояние рук, при выходе на воздух не забывайте надевать перчатки или варежки.

  • Уход за кожей ног

Чрезмерная сухость кожи ног, способствует образованию трещин. Устранить эту проблему, способны питательные кремы для ног с содержанием мочевины. Наносите крем каждый раз после душа или ванны, а чтобы помочь коже наполниться питательными веществами, сверху надевайте хлопчатобумажные носки.

  • Водные процедуры

Принятие теплой ванны в холодные зимние дни, может стать настоящим удовольствием для души и тела. Используйте температуру воды для ванны в пределах 35 – 37 градусов Цельсия. Теплая ванна успокаивает и расслабляет мышцы, улучшает сон и обладает обезболивающим действием.

  • Регенерирующие средства по уходу за кожей зимой

Уход за кожей зимойВо время принятия ванны или душа, для дополнительной защиты кожи от обезвоживания рекомендуется использовать рН нейтральные увлажняющие моющие средства для душа. Также можно использовать и масла для душа, которые особенно подходят людям с чувствительной или очень сухой кожей, так как содержат в своем составе большее количество питательных и увлажняющих веществ, чем гели.

После водных процедур, рекомендуется использовать увлажняющие лосьоны или крема для тела. Оптимальными являются продукты с высоким содержанием увлажняющих веществ.

  • Температура воздуха для здоровой кожи

Не менее важное значение имеет увлажнение воздуха в квартире. Отопительная система внутри, так же вредна для кожи, как и холодный воздух снаружи. Связано это с тем, что комнатные нагреватели высушивают воздух и негативно влияют на кожу.

Для увлажнения воздуха в помещениях используют специальные увлажнители, которые образуют влажный воздух с помощью горячего тумана. Также доступны воздушные шайбы, которые также выделяют влагу в помещение. В качестве альтернативы, можно поместить емкость с водой или влажное полотенце на батарею.

Уход за кожей зимойЕстественными увлажнителями воздуха, в свою очередь, являются домашние растения.  Улучшить микроклимат в помещении помогут такие растения, как циперус, гибискус (роза китайская), спатифиллум, смолосемянник, монстера, розмарин, мирт, нефролепис. На кухне лучше всего разместить хлорофитум хохлатый или циссус антарктический. Их присутствие защитит дом от многих вредных микроорганизмов и устранит сухость воздуха.

  • Питание

Риск возникновения проблем с кожей в зимнее время особенно высок, поэтому имеет смысл в это время года, как можно чаще, питаться здоровой пищей. Для здоровой кожи важна сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами. При необходимости, в случае дефицита питания, можно прибегнуть к пищевым добавкам и поливитаминам. Также хороший уход для кожи изнутри можно получить, выпивая достаточно жидкости (желательно чистой воды).

  • Защита от солнца

Кожа зимой чрезвычайно чувствительна, поэтому имеет смысл регулярно использовать солнцезащитные средства, особенно в солнечные дни. Используйте увлажняющие или тональные средства, которые содержат, по меньшей мере, 15 факторов защиты от солнца. Также не забудьте защитить губы.

  • Уход за кожей для мужчин в зимнее время

У мужчин зимой кожа имеет такие же проблемы, как и у женщин. Однако кожа мужчин и женщин различается по своей текстуре. Поэтому для ухода целесообразно будет использовать продукты, разработанные специально для мужчин. Впрочем, это актуально только при выборе продуктов для кожи лица. Средства же для ухода за другими частями тела, можно легко разделить с партнером.

  • Зимний уход за детской кожей

Уход за кожей зимойВ холодные зимние дни нет необходимости слишком часто купать маленьких детей. Это будет только раздражать нежную детскую кожу. Если все же раздражение будет обнаружено, следует прибегнуть к помощи соответствующих средств по уходу. Чтобы уберечь ребенка от холода, обеспечьте ему теплую, но удобную одежду.

  • Средства для ухода за кожей на зиму

При выборе средств по уходу в зимнее время, отдавайте предпочтение продуктам, не содержащим  в своем составе спирт, так как этот ингредиент очень высушивает кожу.

При правильном уходе за кожей зимой, можно избежать многих проблем с ней и при этом замечательно выглядеть.


Так же Вам может быть интересно:



Как обеспечить уход за кожей вокруг глаз
Как обеспечить уход за кожей вокруг глаз

Глаза – зеркала души. Но не секрет, что первые признаки старения кожи появляются у женщин именно вокруг глаз. Поэтому все женщины и девушки должны знать, как ухаживать за кожей вокруг глаз, чтобы предотвратить ее преждевременное старение.


8 советов по уходу за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень нежная, она не имеет подкожно-жировой ткани, поэтому уже с 30 лет, за счет уменьшения коллагена и эластина, становиться более тонкой и чувствительной. И чем тоньше ее слой, тем прозрачнее она становится, что помимо мелких морщинок, может привести к образованию темных кругов и мешков под глазами.

Наличие темных кругов под глазами не обязательно является причиной какого-либо заболевания, часто это носит наследственный характер. Однако нельзя отрицать, что они очень портят внешность женщины и делают ее старше.

Мешки под глазами, образуются в основном во время сна, когда происходит замедление циркуляции лимфы и вода скапливается на нижнем веке. В обычном дневном ритме, эта проблема исчезает сама собой, однако это правило действует, только в том случае, если вы ведете здоровый образ жизни.

С течением возраста, остановить формирование темных кругов, мешков и морщинок под глазами не возможно, однако выбрав правильный уход можно значительно уменьшить эти признаки старения.

Вот несколько простых советов, которые помогут вам сохранить молодость кожи вокруг глаз и дольше выглядеть моложе.

1. Удаляйте макияж с глаз правильно

Как ухаживать за кожей вокруг глазЧтобы на утро проснуться со свежим взглядом, никогда не ложитесь спать, пока не удалите с глаз макияж. Лучше всего для этого использовать специально разработанные средства не раздражающие глаза. Нанесите средство на ватный диск, приложите к глазам на несколько секунд, а затем аккуратно удалите остатки макияжа по массажным линиям. Движения следует проводить от внутреннего угла глаза к внешнему, а затем в противоположном направлении. При этом старайтесь не тереть и не растягивать кожу.

Во время умывания, во избежание чрезмерной сухости кожи, избегайте применения мыла и старайтесь не пользоваться слишком горячей или холодной водой,

2. Используйте хороший крем для кожи вокруг глаз

Как ухаживать за кожей вокруг глазКожа вокруг глаз не имеет сальных желез, а это означает, что вы должны применять увлажняющие средства, чтобы сохранить ее свежесть. Часто мы бываем склонны, для кожи вокруг глаз, использовать увлажняющие средства, предназначенные для лица. Это является не очень хорошей идеей, учитывая, что эти кремы могут быть слишком тяжелыми для нежной области вокруг глаз.

Выбирайте крема специально предназначенные для кожи вокруг глаз, и особенно те, которые содержит смягчающие вещества, никотиновую кислоту и пептиды.

Никотиновая кислота – это форма ниацина или витамина В3, который помогает уменьшить темные круги. Пептиды, с другой стороны, помогут повысить выработку коллагена.

3. Высыпайтесь!

Освежить кожу лица, поможет полноценный сон. Во время сна, держите голову в приподнятом положении. Не рекомендуется спать на животе или на боку, так как эти позы увеличивают силу тяготения, что ведет к концентрации крови и жидкости в организме и влечет за собой образование отеков под глазами.

4. Используйте домашние средства для ухода за кожей вокруг глаз

Как ухаживать за кожей вокруг глазДля ухода за областью вокруг глаз, всегда можно обратиться за помощью к матери природе. Так, для уменьшения отечности век, прикладывайте к векам зеленый чай в пакетиках, ломтики огурца или свежего картофеля.

5. Будьте нежны

Излишняя сила, будет раздражать нежную кожу вокруг глаз. Поэтому при нанесении какого-либо продукта, используйте кончики пальцев, что будет оказывать наименьшее давление на кожу.

6. Делайте массаж

Регулярный массаж кожи вокруг глаз, поможет уменьшить темные круги, отечность и морщины.

7. Избегайте нежелательного воздействия солнца

Как ухаживать за кожей вокруг глазОрганизму человека, определенно необходимо солнечное излучение для естественной выработки витамина D, но все должно быть в меру. Слишком частое и продолжительное пребывание на солнце, может быть вредно для вашей кожи. Поэтому, чтобы защитить нежную кожу вокруг глаз, используйте безопасный солнцезащитный крем, надевайте солнцезащитные очки и носите широкополую шляпу.

8. Откажитесь от вредных привычек

Курение ускоряет темпы старения, а алкоголь обезвоживает кожу, поэтому чтобы как можно дольше сохранять красоту, откажитесь от вредных привычек. А вместо этого пейте побольше воды.


Так же Вам может быть интересно:


 

Корейская система ухода за кожей лица
Корейская система ухода за кожей лица

Корейская косметика очень популярна, и не удивительно, ведь кореянки известны своей светящейся фарфоровой кожей. Их безупречная кожа не небесный дар, а результат ежедневного ухода, начиная с подросткового возраста. Корейская система ухода за кожей лица состоит из последовательных шагов, которые помогают кореянкам сохранять идеальную кожу.


Содержание


Корейский уход за кожей лица

В Корее женщины уделяют большое внимание уходу за кожей лица, шеи и декольте. Главным образом это обусловлено тем, что безупречная, чистая кожа является идеалом красоты.

Корейские женщины очень требовательны к выбору средств, для ухода за кожей и отдают предпочтение продуктам с натуральными ингредиентами (например, бамбук, зеленый чай, женьшень, морские водоросли), обладающими эффективными свойствами и хорошей переносимостью кожей. При этом красивая упаковка играет не последнюю роль.

Корейцы известны своей внутренней одержимостью в уходе за кожей. И не случайно, что такие косметические продукты, как BB-крем или кремы с секретом улитки, первыми были разработаны именно в Корее.

Кроме того, не маловажное значение, корейцы отдают определенным продуктам питания, которые способствуют естественной выработке коллагена.

Пребывание на солнце строго ограничивается, так как ультрафиолетовые лучи вызывают преждевременное старение кожи.


10 шагов корейского ухода, для идеального сияния кожи

Шаг 1: Демакияж глаз

Корейская система ухода за кожей лицаДемакияж глаз поможет избавиться от туши и теней. Но поскольку кожа в области глаз очень тонкая, будьте очень осторожны. Пропитайте ватный диск средством для удаления макияжа с глаз, слегка прижмите к глазам и немного подождите. После, медленными круговыми движениями удалите макияж.

В корейских брендах есть средства, которые не только удаляют макияж с глаз, но и питают тонкую кожу, а также улучшает ее эластичность.

Шаг 2: Гидрофильное масло для очищения кожи

Далее, для удаления оставшегося макияжа кореянки используют гидрофильное масло для очищения кожи. Несколько капель масла наносят на сухую кожу лица, слегка массируют, а после смывают теплой водой. Однако, необходимо заметить, что этот этап подходит только для ухода в вечернее время.

Шаг 3: Очистка кожи лица пенкой для снятия макияжа

Корейская система ухода за кожей лицаУдалить с кожи следы оставшегося макияжа, поможет нежная пенка. Нанесите необходимое количество пенки на лицо, немного помассируйте, а затем смойте теплой водой.

Шаг 4: Пилинг

Следующий шаг в очищении – пилинг. Для этого подойдут скрабы, пилинги с фруктовыми кислотами или так называемые «скатки». Последний является наиболее щадящим. Однако не стоит увлекаться пилингом ежедневно, двух раз в неделю будет вполне достаточно.

 Шаг 5: Тонер

После используем тонер для лица. Корейский тонер отличается от европейского тоника, он не содержит спирт. Его задача – питание и увлажнение кожи. Также это средство служит прекрасной подготовкой к дальнейшему использованию ухаживающих средств, так как помогает продуктам лучше усваиваться кожей.

Шаг 6: Эссенция

Корейская система ухода за кожей лицаПосле очищения кожа требует питания. Для этого каждая кореянка использует эссенцию. Это один из самых важных шагов в корейской программе ухода за кожей, поскольку эссенция действует на клеточном уровне, за счет чего достигается более высокий эффект. Кроме того, этот этап идеально подходит для дальнейшего ухода.

Шаг 7: Сыворотка

Следующий шаг – нанесение сыворотки, которая, по сути, является эссенцией в концентрированном виде. Цель сыворотки может быть разной в зависимости от потребностей, будь то осветление пигментных пятен, либо уменьшение морщин. Применяется курсами. Точечно, с помощью пипетки несколько капель средства наносится на руки, а потом легкими движениями распределяется по коже лица.

Шаг 8: Тканевая маска

Корейская система ухода за кожей лицаКорейские женщины являются настоящими фанатами тканевых масок, так как твердо верят в их эффективность. С помощью тканевых масок, кожа лучше поглощает питательные вещества и заставляют кожу сиять. Существует большое разнообразие таких масок – с коллагеном, витамином Е, прополисом, экстрактом зеленого чая и прочее. Тканевые маски не обязательно использовать каждый день и если у вас не слишком сухая кожа, то двух раз в неделю будет вполне достаточно.

Шаг 9: Крем для кожи вокруг глаз

Следующий шаг в корейском уходе – крем для кожи вокруг глаз. Выполнением этого шага нельзя пренебрегать, так как тонкая кожа вокруг глаз особенно нуждается в уходе.

Шаг 10: Увлажняющий крем

Корейская система ухода за кожей лицаЗавершающим и важнейшим этапом в корейском уходе будет нанесение на кожу увлажняющей эмульсии или крема в зависимости от времени года или суток. Так в летнее дневное время стоит отдавать предпочтение продуктам с SPF-фактором, чтобы защитить кожу от воздействия солнечных лучей. В ночное время кожа должна восстановиться и напитаться влагой, поэтому в качестве ночного ухода выбирайте гидратированный ночной крем либо маску. Корейские ночные маски наносятся на лицо на всю ночь, и смываются только утром.

Может показаться, что корейская система ухода займет не менее часа времени, но на самом деле это не так. Максимум, вы потратите 20 минут, зато результат приятно вас удивит.


Так же Вам может быть интересно:


 

Scroll Up
Яндекс.Метрика