Существует множество различных советов и рецептов, объясняющих, как избавиться от растяжек на теле при помощи домашних средств. О наиболее эффективных из них на основе кофе, меда, дрожжей и других продуктов вы узнаете из данной статьи.
Содержание:
Можно ли избавиться от растяжек?
Красивая подтянутая кожа, упругий животик – разве не о таком теле мечтает каждая женщина? Но похвастаться идеальными формами с шикарной кожей может не каждая. На пути к своей мечте женщину ждут препятствия в виде целлюлита и лишних килограммов. Поэтому женщинам приходиться много экспериментировать, чтобы выбрать для себя подходящий способ борьбы с растяжками и ненавистным целлюлитом.
Придется запастись терпением, чтобы добиться желаемого результата. Но учтите, что первые результаты появятся не так скоро. В особую зону риска в первую очередь попадают беременные женщины и те, кто решил резко сбросить вес.
В первую очередь косметологи рекомендуют использовать всевозможные средства, такие как скрабы и пилинги, которые помогают убрать с кожи верхний слой мертвых клеток, что способствует ее обновлению и помогает избавиться от растяжек. Некоторые женщины предпочитают использовать покупные средства, а другие готовят скрабы в домашних условиях.
Народные средства от растяжек на теле
Кофейный скраб считается самым эффективным средством против растяжек, поэтому вам не составит большого труда приготовить его дома. Вам понадобятся свежемолотый кофе и сливки. Смешайте кофейную гущу со сливками в пропорции один к одному и отправляйтесь в ванную комнату. Наносить средство нужно только на очищенную кожу. Намажьте смесь на все проблемные места и помассируйте в течение шести — восьми минут. После смойте теплой водой. Такую процедуру желательно проделывать один - два раза в неделю.
На втором месте по эффективности стоит скраб из риса. Чтобы его приготовить, вам понадобится полстакана риса, пять столовых ложек творога и пара чайных ложек подсолнечного или оливкового масла. Перед тем как все смешать, рис следует измельчить в кофемолке. Далее следует все тщательно размешать до однородной массы, нанести на проблемные зоны и помассировать около 10 минут. После все смыть теплой водой. Эффект от такого скраба потрясающий: кожа становится нежной и бархатной, как лепестки роз.
В борьбе за красивую и эластичную кожу отлично помогут такие средства, как водорослевое обертывание или обвертывание с медом. За счет того, что мед глубоко проникает в кожу, он прекрасно питает и увлажняет ее.
Вот рецепт обертывания из глины с медом. Для его приготовления, вам нужно смешать по три ложки серой и голубой глины. В эту смесь добавьте 5 ложек меда, предварительно растопив его на водяной бане. Полученную смесь нанесите на проблемные зоны, покройте сверху бинтом и оставьте минут на сорок. После процедуры все тщательно смойте теплой водой.
Хорошо защищает кожу от старения клеток обертывание с применением пивных дрожжей, так как в них содержатся полезные для кожи аминокислоты. Для этого смешайте 15 грамм дрожжей с четырьмя чайными ложками сливок и в эту массу добавьте две столовые ложки меда. Держите минут сорок и смойте водой.
Не менее эффективным средством от растяжек считается массаж. Но, как и с вышеперечисленными средствами, здесь главное – регулярность. Выполнять его не сложно. Для массажа вам понадобится крем или специальное масло. Круговыми движениями рекомендуется массировать ягодицы и живот, желательно по часовой стрелке. Бедра и талию массируют вертикальными движениями. Во время массажа к проблемным участкам идет прилив крови, что насыщает ее витаминами.
Также, на эластичность и упругость кожи хорошо влияет контрастный душ, а в сочетании с массажем он принесет больше пользы.
Средства от растяжек рекомендуется применять три раза в неделю.
Крем от растяжек с мумие
Лучшим от растяжек считается крем, в состав которого входят пептиды и витамин А. При использовании таких кремов регенерация кожи заметно улучшается. Обрабатывать проблемные зоны кремом косметологи рекомендуют каждый день.
Такой крем можно приготовить и самому, в домашних условиях. Крем с мумие считается очень эффективным средством и отлично помогает избавиться от растяжек. Мумие улучшает обменные процессы, благодаря чему повышается тонус кожи.
Для приготовления вам понадобится мумие, которое продается в любой аптеке, а также детский крем, чайная ложка кипяченой воды и несколько капель эфирных масел, таких как эфирное масло лаванды, нероли, апельсиновое или розовое. Три грамма мумие разведите в воде, добавьте крем и несколько капель эфирного масла на выбор. Все это хорошо перемешайте, сложите в заранее приготовленную баночку и отправьте в холодильник. Применять такой крем необходимо каждый день на протяжении четырех месяцев, только в этом случае будут заметны результаты.
Если вы хотите уже к лету прекрасно выглядеть, то желательно применять не одно, а сразу несколько средств. Только такой подход в борьбе с растяжками поможет вам приобрести желаемый результат и вернуть коже упругость и эластичность.
Так же Вам может быть интересно:
Итак, первое упражнение «волна». 
опустите подбородок, закройте глаза, кончик языка должен касаться верхнего нёба. Постарайтесь расслабиться, теперь аналогично, как и в предыдущем упражнении постарайтесь успокоить свои мысли, сделать тело мягким, дышите не очень глубоко, а естественно, живот при этом не должен сильно вздыматься, пытайтесь дышать беззвучно. Этот этап длится около 5 минут, после чего 5 минут дышите, не обращая внимания на дыхание вообще. 
Эстрогены отвечают за округлые женственные формы, придают характеру мягкость, покладистость, одним словом, женственность. Эстрогены также отвечают за обновление клеток и тем самым за сохранение молодости кожи, волос. Эти гормоны защищают сосуды от холестериновых отложений. Недостаток эстрогенов приводит к усиленному росту волос и преждевременному старению. Но и избыток данных гормонов опасен. Он ведет к полноте и миоме матки. 
Гормон прогестерон вырабатывается в яичниках и надпочечниках. Отвечает за наступление беременности. Он стимулирует увеличение матки, настраивает организм на процессы вынашивания плода и родов. 
Вообще-то, этот гормон считается мужским, но в небольшом количестве присутствует в женском организме. Он вырабатывается надпочечниками. Тестостерон влияет на сексуальное влечение – либидо, отвечает за работу сальных желез. Если уровень тестостерона в организме женщины повышен, то происходит сбой менструального цикла, появляются угри, а также наблюдаются трудности с зачатием. При нехватке тестостерона у женщины снижается половое влечение.
