Советы по уходу за кожей шеи и декольте
Советы по уходу за кожей шеи и декольте

Кожа шеи и зоны декольте, зачастую выдает истинный возраст женщины. Происходит это потому, что чаще всего основной уход нацелен на кожу лица. Но, ситуацию можно исправить. Следуйте нашим советам по уходу за кожей шеи и декольте и ваша кожа будет снова сиять, как в юности.


Содержание


Причины старения кожи шеи и зоны декольте

Уход за кожей шеи и декольтеКожа шеи и зоны декольте более тонкая и чувствительная, чем кожа остальной части тела. Здесь почти отсутствуют подкожно-жировая ткань и сальные железы, кожа склонна к сухости и образованию морщин. К тому же кожа шеи постоянно натягивается, за счет постоянного движения головы, что со временем приводит к потере ее тонуса.

Одним из важных факторов в вопросе старения кожи, являются ультрафиолетовые лучи. Фотостарение усиливает увядание кожи в несколько раз. Особенно часто подвергаются воздействию солнечного излучения открытые участки кожи, в том числе область шеи и зона декольте. Для защиты кожи в этом случае, необходимо использовать средства с УФ-защитой. Кроме того, такие средства помогут предотвратить появление пигментных пятен.

Также спровоцировать образование морщин в этой области могут нарушения осанки и не правильное положение головы во время сна.


Последовательность ухода за кожей шеи и декольте

Уход за кожей шеи и декольтеДля очищения кожи шеи и зоны декольте, можно использовать те же средства, которые используются для очищения кожи лица.

Систематическое увлажнение и питание кожи, является самым простым способом для предотвращения ее сухости и старения. Поэтому, при нанесении увлажняющего или питательного крема на кожу лица, не забывайте об области шеи и зоны декольте. Наносите крем по массажным линиям легкими постукивающими движениями, чтобы не растянуть кожу и не спровоцировать появление морщин.

Для того, чтобы кожа шеи и декольте долго оставалась привлекательной, нужно регулярно освобождать ее от старых отмерших клеток. Отшелушивающие средства для лица, могут быть слишком грубыми, поэтому для ухода за нежной кожей этой области необходимо выбирать более мягкие, щадящие средства.

Уход за кожей шеи и декольтеИщите продукты, содержащие натуральные эксфолианты, такие как ферменты папайи и бромелайна (каталитического фермента природного происхождения, содержащегося в плодах ананаса, киви и некоторых других фруктов).

Для удаления пигментных пятен в области шеи и декольте, можно использовать свежий сок лимона или лайма. Содержащийся в них витамин С,  действует на кожу как естественная Альфа-гидрокси кислота и является очень эффективным отбеливающим средством.

Преждевременное появление морщин на шее и декольте, может быть обусловлено тем, как вы спите, так как положение тела во время сна, является одной из ведущих причин возникновения морщин, после солнца. Чтобы избавиться от морщин вдоль линии Вашего бюста, возьмите в привычку спать на спине. Если Вы не можете спать на спине, попробуйте подобрать подушку, специально разработанную для профилактики морщин, во время сна.

Следующие активные ингредиенты творят чудеса в профилактике старения кожи.

Уход за кожей шеи и декольте— Вышеупомянутый витамин C растворяет и удаляет мертвые клетки кожи, восстанавливает ее поверхность и придает сияние молодости увядающей коже. Также витамин С способствует выработке коллагена.

— ДМАЭ или диметиламиноэтанол – представляет собой естественное природное вещество и является укрепляющим средством для всего организма человека. При приеме внутрь, ДМАЭ действует как антиоксидант и в качестве дополнительного бонуса, улучшает действие других антиоксидантов, в результате чего повышается гладкость и яркость кожи, морщины сокращаются.

Уход за кожей шеи и декольте— Альфа-липоевая кислота, является одним из самых мощных антиоксидантов и повышает эффективность других антиоксидантов. Это естественное и нетоксическое вещество отлично подходит для профилактики и лечения поврежденной кожи и является эффективным средством против рубцов и морщин. Альфа-липоевая кислота идеально подходит для людей, склонных к аллергическим реакциям на другие виды продукции для кожи.

— Идебенон является двоюродной сестрой Кофермента Q10. На сегодняшний день, идебенон – это самый эффективный и мощный антиоксидант для ухода за кожей и лечения морщин. Он защищает клетки от повреждений. Исследования показали, что Идебенон защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды, уменьшает ее сухость, разглаживает текстуру и улучшает внешний вид. Идебенон способен восстанавливать кожу, поврежденную солнцем.

Красивое декольте невозможно без хорошо сидящего бюстгальтера. Он поможет придать зоне декольте визуально привлекательный вид.

Продлить молодость области шеи и зоне декольте помогут занятия спортом. Регулярная тренировка грудных мышц является здесь решающим фактором.

Также несколько положительных характеристик имеет применение контрастного душа. Он подтягивает соединительные ткани, стимулируют кровообращение и создает более свежий и цветущий вид.


Так же Вам может быть интересно:



Как избавиться от бородавок — способы лечения
Как избавиться от бородавок — способы лечения

Образование бородавок легче предотвратить, так как их лечение, часто может оказаться не приятной и длительной затеей. Но прежде чем понять, как избавиться от бородавок, необходимо разобраться, что представляют из себя бородавки и от чего они появляются.


Содержание


Виды бородавок

Бородавки это доброкачественные разрастания, возникающие на коже и слизистых оболочках человека. Причиной образования бородавок, чаще всего, является вирус папилломы человека (ВПЧ).

Различают несколько видов бородавок, в зависимости от их формы и места локализации.

Бородавки, вызываемые ВПЧ:

  • Что такое бородавка и от чего она появляетсяНитевидные бородавки (папилломы). Эти бородавки имеют вид удлиненных кожных образований и чаще всего располагаются на веках, шее, в подмышечных впадинах, в паховой области и под грудью у женщин. Часто, такие бородавки, образуют множество сросшихся узелков, напоминающих по своему виду цветную капусту.
  • Остроконечные кондиломы (аногенитальные бородавки). Эти образования, по виду напоминающие нитевидные бородавки, чаще всего образуется в области ануса и половых органов человека, и могут иметь белый, серый или телесный цвет. Кондиломы весьма заразны, и чаще всего передаются половым путем.
  • Что такое бородавка и от чего она появляетсяПодошвенные (роговые) бородавки. Эти бородавки образуются на подошвенной области ног. Сначала они выглядят, как мелкие черные точки, но потом при разрастании приобретают округлую форму. Разросшиеся подошвенные бородавки могут причинять боль при ходьбе. При нажатии возникает ощущение, будто наступил на шип, поэтому их часто также называют – «шипы». В основном, заразиться этими бородавками можно в общественных банях и саунах.
  • Плоские бородавки. Это доброкачественные образования на коже, которые обычно не причиняют боль. Встречаются преимущественно у детей и имеют вид выступающих образований, размером с булавочную головку. Располагаются плоские бородавки преимущественно на тыльной стороне кистей рук и голенях. В большинстве случаев, эти бородавки исчезают сами собой.

Бородавки, не вызываемые ВПЧ:

  • Что такое бородавка и от чего она появляетсяКонтагиозный моллюск. Это не типичная бородавка, а скорее сыпь, встречается в основном у детей. После заражения, образуется в основном на лице, шее, веках, предплечьях и бедрах в виде белых гнойничков, которые могут сильно чесаться. Заражение происходит через физический контакт.
  • Что такое бородавка и от чего она появляетсяСтарческие бородавки (себорейный кератоз). Эти бородавки, встречается преимущественно в возрасте от 50 лет и в большинстве случаев совершенно безвредны. Их называют также себорейный кератоз. Они появляются в основном на руках, плечах и спине, сначала в виде светло-коричневых или светло-серых пятен, но со временем могут темнеть. Часто они имеют шероховатую поверхность – это обусловлено избытком кератина.

Что такое бородавки разобрались, теперь постараемся понять от чего они появляются.


Причина появления бородавок

Причина появления бородавок, обусловлена вирусом, гнездящимся в коже. Почти каждый человек, в течение своей жизни, в той или иной степени может быть подвержен такому заражению.

Бородавки возникают из-за вирусной инфекции кожи или слизистой оболочки, точнее верхнего слоя кожи (эпидермиса). Вирусы могут проникать через малейшие нарушения в коже, начинают размножаться и вызывать появление бородавок.

В большинстве случаев причиной является ВПЧ – вирус папилломы человека того или иного вида. Исключение составляет, так называемый, контагиозный моллюск, который относится к группе вирусов оспы.

Себорейный кератоз или старческие бородавки, также не являются результатом вирусной инфекции, это всего лишь доброкачественное разрастание эпидермиса.

Не каждый контакт с инфекцией, может вызвать заражение и как следствие заболевание. Проникновение вируса, может произойти, только если кожа повреждена, а иммунная система организма ослаблена, что оказывается благоприятной средой для размножения инфекции.


Профилактика образования бородавок

Что такое бородавка и от чего она появляетсяПервостепенное значение в предотвращении бородавок – гигиена.

Наша кожа ежедневно должна сопротивляться влиянию сухого воздуха, холода или солнечных лучей. Поэтому регулярное очищение кожи при помощи нежных моющих лосьонов и массажа, поможет улучшить кровообращение и укрепить кожу.

После принятия водных процедур, хорошо осушите тело мягким полотенцем из натурального волокна, поскольку влажная кожа более уязвима для различных микробов.

Общественные места с высокой влажностью, такие как душевые, фитнес-центры, сауны и бассейны, представляют из себя идеальную среду для возбудителей бородавок. Даже регулярная дезинфекция этих мест, не способна полноценно обезвредить множество разнообразных вирусов. Чтобы избежать заражения, следует всегда и везде носить обувь, а использованные полотенца и одежду, тщательно стирать. Для снижения риска заражения, можно использовать гигиенические освежители.

В целях предотвращения появления бородавок, не используйте чужие полотенца, зубные щетки, расчески, ножницы для ногтей и другие средства личной гигиены. Потому как совместное их использование увеличивает риск перехода микроорганизмов от одного человека к другому.

Соблюдение мер предосторожности, предотвратит заражение и распространение бородавок. Заражение ПВЧ, происходит посредством контакта с кожей и обмена жидкости в организме, поэтому, чтобы предотвратить заражение, во время полового акта, используйте презервативы. Особенно это правило касается для новых партнеров.

Не менее важно укрепление всей иммунной системы организма, поскольку здоровому организму легче противостоять перед возбудителями разного рода. А занятия спортом, здоровое питание и отказ от алкоголя, табака и других вредных веществ, сохранят здоровье тела и кожи.


Как удалить бородавку в домашних условиях

Бывают случаи, когда обычные бородавки исчезают сами собой. Это происходит в тех случаях, когда иммунная система организма самостоятельно смогла побороть вирус. Однако это происходит не часто, и прежде чем начать лечение бородавок, необходимо убедиться, что под видом доброкачественных опухолей, не скрываются другие патологические процессы в организме.

Сегодня современные прогрессивные дерматологические технологии предлагают ряд физиотерапевтических методов иссечения бородавок, это и лазерное удаление бородавок, и удаление бородавок жидким азотом, и радиоволновая терапия. Но многовековые народные методы, все еще остаются актуальными в этом вопросе.

Удаление бородавок в домашних условиях, может быть не безопасно. Любое лечение на дому, может оказаться либо не эффективным, либо не безопасным, поэтому необходимо соблюдать осторожность. Неумелые действия, могут привести к ожогам, рубцам и другим негативным последствиям.

Если все же, по какой-то причине, вы решили вывести бородавку в домашних условиях и не знаете, какой способ выбрать, среди особо популярных, выбирайте наиболее безопасный.

В целях безопасности, чтобы избежать травм и ожогов близлежащих тканей кожи, можно использовать следующий метод:

Вырежьте в лейкопластыре отверстие диаметром с бородавку и приклейте его на окружающие ткани. После процедуры отклейте пластырь и хорошо промойте кожу.

Сок чистотела

Что такое бородавка и от чего она появляетсяВ летнее время можно прибегнуть к помощи сока чистотела. Для этого просто натирайте бородавку этим соком дважды в день, утром и перед сном. В течение трех недель бородавки должны исчезнуть.

Магнезия

Удаление бородавок возможно с помощью обычного раствора магния сульфата, который отпускается в аптеке без рецепта врача. Для этого, смочите ватный тампон указанным раствором и осторожно обработайте бородавку.  Повторяйте эту процедуру, по крайней мере, пять раз в день. Такое лечение бородавок займет не менее одного месяца.

Одуванчик

Что такое бородавка и от чего она появляетсяСамый простой способ удаления бородавок – сок одуванчика. Сорвите одуванчик, выдавить белый сок из стебля, и дважды в день натирайте пораженное место. Результат должен быть заметен уже через две недели.

Яблочный уксус

Каждый день перед сном, смазывайте бородавки яблочным уксусом, избегая контакта со здоровой кожей. Лечение будет длиться примерно полтора месяца, обычно этого времени бывает достаточно, чтобы справиться даже с самыми стойкими бородавками.

Рябина

Что такое бородавка и от чего она появляетсяВ зимнее время, когда нет возможности использовать сок одуванчика или чистотела, для лечения бородавок, можно попробовать ягоды рябины. Те, кто пробовал это средство, утверждают, что это средство помогает очень быстро избавиться от бородавок. Разомните несколько свежих ягод рябины, наложите полученную кашицу на пораженное место и прикройте полиэтиленовой пленкой. Оставьте для воздействия на 10 – 15 минут, а после тщательно смойте водой. Повторяйте эту процедуру один раз в день в течение месяца.

Лук

Лук поможет избавиться от бородавок даже в самых тяжелых случаях, но для этого придется немного повозиться. Половину небольшой луковицы, положите в стеклянную чашку, а сверху залейте яблочным уксусом так, чтобы лук был полностью покрыт жидкостью. Посуду накройте крышкой и поставьте в холодильник на три дня. Затем уксус слейте, а лук разомните в кашицу. Наложите полученную смесь на бородавки и закрепите повязкой. Оставьте на несколько часов, можно на всю ночь. Затем смойте луковую кашицу холодной водой и смажьте бородавки обычным детским кремом. Повторяйте аналогичную процедуру один раз в день, в течение двух месяцев подряд.

Чеснок

  • Что такое бородавка и от чего она появляетсяОчистите небольшой зубчик чеснока, разрежьте его пополам, а затем аккуратно натрите бородавку разрезом зубчика. Такая процедура должна производиться три раза в день, в течение двух недель. Если в течение этого времени, бородавка не исчезнет, есть смысл поискать другие варианты лечения.
  • Натрите на терке 4 зубчика чеснока, залейте половиной стакана яблочного уксуса и оставьте на 2 недели. Если этим настоем ежедневно протирайте бородавку, она вскоре исчезнет.
  • Чесночные лепешки. Если бородавка очень большая, для ее лечения можно попробовать чесночные лепешки. Очистите и измельчите чеснок, добавьте одну или две столовые ложки муки и немного воды. Все перемешайте и сформируйте лепешку. Эту лепешку наложите на пораженное место на полтора – два часа. Вы можете почувствовать легкое жжение – это совершенно нормально и говорит лишь о том, что процесс лечения запущен. Однако если жжение причиняет слишком сильный дискомфорт, незамедлительно снимите лепешку и промойте кожу водой. После процедуры не забудьте смазать бородавку любым детским кремом. Выполняйте процедуру один раз в день, через день. Весь курс лечения не должен превышать один месяц.

Лимонный сок

Лимонный сок поможет избавиться от небольших бородавок. Сама процедура очень проста. Возьмите лимон, нарежьте ломтиками и аккуратно натирайте бородавку в течении нескольких минут. Затем смойте водой и обязательно смажьте детским кремом. Процесс лечения может занять от двух до трех недель. Как правило, этого времени должно быть достаточно для избавления от бородавки. Если лечение не подействовало, то нет смысла продолжать, а стоит воспользоваться другими способами.


Суперчистотел от бородавок

Что такое бородавка и от чего она появляетсяСуперчистотел – специальное средство для удаления бородавок, мозолей, натоптышей и папиллом. Оно представляет собой смесь дистиллированной воды, хлорида натрия (поваренная соль), карбоната натрия (сода) и гидроксида натрия (щелочи). Этот препарат является не лекарственным, а скорее косметическим средством.

Действие этого препарата можно сравнить с химическим ожогом. После контакта с ороговевшим участком кожи, средство провоцирует некроз (т.е. отмирание) ткани,  в результате чего, дефект устраняется практически бесследно.

Перед использованием препарата, чтобы избежать ожога, нанесите на кожу вокруг образования толстый слой крема или заклейте это место лейкопластырем. Для удаления небольшого дефекта, достаточно будет одного или двух касаний аппликатором.

Обратите внимание! Аппликатор должен быть просто немного смочен этим средством, оно не должно капать и тем более течь! Иначе при попадании на здоровые участки кожи, может произойти сильнейший ожег, что повлечет за собой глубокие шрамы!

Через два, три дня, ороговевший участок должен почернеть и отшелушиться. Если вы заметите, что образование удалено не полностью, через неделю после заживления, можно повторить процедуру.

Таким образом, можно удалить бородавки, папилломы, кератомы, остроконечные кондиломы, натоптыши и сухие мозоли. Дозировка может быть увеличена в зависимости от размера проблемного участка.

После контакта препарата с окружающей кожей, незамедлительно тщательно промойте место теплой водой.


Так же Вам может быть интересно:


 

Волосы на лице у женщин, причины и лечение
Волосы на лице у женщин, причины и лечение

В норме, у женщин менее выражена растительность на лице и теле, чем у мужчин. При этом волосы обычно очень тонкие и светлые. Но бывают случаи, когда рост волос на лице и теле у женщин, напоминает скорее мужской тип, чем женский. Такие симптомы, могут указывать на заболевание под названием гирсутизм. В этом случае, необходимо как можно скорее выявить причины чрезмерного оволосения и начать лечение, потому как гормональный дисбаланс, который вызывает гирсутизм может угрожать здоровью женщины.


Содержание


Причины роста волос на лице и теле у женщин

Около 5 – 10% женщин в той или иной степени имеют избыточный рост волос на лице и теле. И чем заметнее форма гирсутизма, тем больше это приносит женщине психологических страданий.

Существуют различные причины, которые могут привести к росту волос у женщин по мужскому типу:

  • Генетическая предрасположенностью. Такое часто наблюдается у женщин Востока и Средиземноморья, особенно в период менопаузы
  • Заболевания крови (например, порфирия)
  • Поликистозный синдром, который приводит к усилению  производства мужских половых гормонов в яичниках
  • Адреногенитальный синдром
  • Заболевания яичников или надпочечников
  • Нарушения гипофиза
  • Заболевания щитовидной железы
  • Побочные эффекты от приема лекарственных препаратов (например, от облысения, средство миноксидил, или от артериального давления, средство диазоксид), а также андрогенов (например, допинг), либо иммунодепрессантов (циклоспорин)
  • Ожирение
  • Анорексия

Прежде чем начать то или иное лечение, необходимо как можно раньше распознать и исключить те или иные заболевания, будь то снижение функции щитовидной железы или другие гормональные дисбалансы. Но установить причину избыточного роста волос на лице и теле у женщины, в любом случае должен врач.


Как избавиться от нежелательных волос

Как можно уменьшить рост нежелательных волос?

Если врач не обнаружил патологических причин избыточного роста волос на лице и теле, для уменьшения их роста и удаления могут быть применены различные методы. В большинстве случаев, рост волос на лице у женщин происходит вследствие слишком высокого содержания мужских половых гормонов (андрогенов), поэтому можно применять различные природные средства, которые помогут отрегулировать гормональный баланс и, как следствие, уменьшат рост волос на лице и теле женщины.

Волосы на лице у женщин, причины и лечениеОдин из способов – это пить мятный чай, помогающий снизить уровень андрогенов в крови. Для этого следует употреблять мятный чай два раза в день несколько недель подряд. Кроме того, соевые продукты увеличивают уровень эстрогенов, женских половых гормонов, в организме. Регулярное потребление продуктов из сои, таких как сыр тофу, соевое молоко или соевый йогурт,  поможет повысить уровень эстрогенов в организме и понизить, таким образом, избыток андрогенов, что в свою очередь снизит избыточный рост волос.

На лице

Для удаления волос на лице, можно использовать любые способы. Во-первых – бритье, как самый простой и быстрый. Тем не менее, поскольку в этом случае волосяная луковица остается в коже, через несколько дней волосы снова отрастут. В зависимости от того как много волос на том или ином участке, для удаления можно использовать пинцет. Кроме того, можно удалять волосы на лице с помощью воска или депиляционных кремов. И поскольку многие кремы для депиляции обладают отбеливающими свойствами, вновь отросшие волосы, будут светлее и мягче и, следовательно, менее заметны.

На теле

Волосы на лице у женщин, причины и лечениеУменьшение роста волос на теле, также может быть достигнуто с помощью выше описанных методов. За счет применения воска, волосы удаляются прямо с корнем и при регулярном удалении волос таким путем, структура вновь отросших волос будет все тоньше, и в последствии приведет к значительному уменьшению волос.

Удаление волос на лице и теле у женщин можно также производить с помощью профессионального лазерного лечения. При лазерном лечении корень волос разрушается, поэтому восстановление его невозможно. Полное удаление волос с помощью лазера, возможно с помощью одной процедуры, однако в некоторых случаях, спустя годы рост волос может возобновиться. Причиной этого является регенерация волосяных луковиц. Но волос в этом случае все таки, будет значительно меньше.


Народные средства от нежелательных волос

От нежелательных волос на лице и теле у женщин, могут помочь народные средства. Большинство этих средств содержат в своем составе натуральные ингредиенты, что является дешевым и безопасным способом.

  • Волосы на лице у женщин, причины и лечениеМед и лимонный сок. Смесь меда и лимонного сока наносите дважды в неделю на пораженные участки кожи. Этот состав, при регулярном применении даст положительные результаты.
  • Яичный белок, сахар и кукурузная мука – лучший натуральный способ удалить волосы на лице. Смешайте яичный белок с двумя чайными ложками сахара и столовой ложкой кукурузной муки и нанесите состав на область с нежелательными волосами. Оставьте для подсыхания, а после отшелушите.
  • Лимон и сахар. Возьмите 2 чайные ложки сахара, 2 чайные ложки лимонного сока и 5 чайных ложек воды, все хорошо перемешайте и нанесите состав на нужную область лица. Оставьте на 20 минут, и с помощью шпателя снимите смесь против роста волос. Чтобы полностью удалить волосы, повторяйте процедуру два – три раза в неделю.
  • Волосы на лице у женщин, причины и лечениеЖелатиновая маска. Смешайте в одной емкости столовую ложку желатина, 2 – 3 капли сока лайма, две столовые ложки молока и несколько капель эфирного масла лаванды. Поставьте смесь в микроволновку на 20 секунд, хорошо перемешайте, и готовую смесь нанесите на пораженный участок. Оставьте для подсыхания на 20 – 25 минут, а после снимите пленку против роста волос.
  • Скраб из пшеничных отрубей. Смешайте три столовые ложки пшеничных отрубей, столовую ложку молока и столовую ложку розовой воды. Смесь нанесите на область с избыточным ростом волос и в течение 10 минут круговыми движениями массируйте пораженный участок.
  • Волосы на лице у женщин, причины и лечениеЦедра апельсина. Смешайте по чайной ложке измельченной сушеной апельсиновой цедры, измельченного миндаля, розовой воды и овсянки. Нанесите пасту на лицо и подождите 10 минут. После высыхания, потрите пораженные участки кончиками пальцев в течение двух – трех минут, а затем смойте водой. В скором времени, вы заметите уменьшение нежелательных волос на вашем лице.

Так же Вам может быть интересно:


 

Дряблая кожа лица — как вернуть коже упругость
Дряблая кожа лица — как вернуть коже упругость

Красивое молодое лицо – это результат определенных привычек и секретов. Но что делать, если кожа стала дряблой? Дряблая кожа лица является не только эстетической проблемой, она также показывает недостаток некоторых питательных веществ в организме человека, а может и других более серьезных проблем, при устранении которых, проблема дряблой кожи может быть решена.



Почему кожа становится дряблой

Первый шаг в решении любой проблемы – это выявление ее причины.

Вот основной перечень причин дряблости кожи.

  • Недостаток белков и питательных веществ в пище, вследствие избыточного потребления сахара или потребления продуктов, бедных на содержание витаминов и минералов, необходимых для правильной работы организма
  • Недостаток эластина и коллагена в коже
  • Малоподвижный образ
  • Частое пребывание на солнце, либо наоборот, не достаток солнечных лучей
  • Частые негативные эмоциональные состояния, такие как гнев, стресс, депрессии или страх, приводят к напряжению мышц лица и всего организма, а также к плохому усвоению питательных веществ, что также может стать причиной дряблости кожи.

Как подтянуть дряблую кожу

Теперь, когда мы знаем причины, которые вызывают состояние дряблой кожи лица, можно начать действия для устранения этой проблемы.

Дряблая кожа лица что делатьПитание. Верьте или нет, но залогом красивой кожи, является здоровые кишечник и кровь. Никакое лечение, в виде разнообразных кремов или масок не будет иметь должного успеха, если вы не будете держать свое тело в чистоте, и снаружи и изнутри.

Первым шагом на пути для избавления от дряблой кожи лица, является очищение организма с помощью диеты. В это время в течение двух или трех дней, в пищу нужно употреблять только фрукты и ягоды в сыром виде. Для этого подойдут любые фрукты либо ягоды, будь то яблоки, апельсины, ананасы, либо абрикосы или виноград. Это необходимо для того, чтобы очистить организм от токсинов и вредных жиров, накопленных за долгие годы не правильного питания.

Во время диеты, также необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды. При ощущении сильного голода, налегайте на фрукты. На второй день диеты, для очищения кишечника, утром натощак, выпейте две столовых ложки оливкового, либо другого не рафинированного растительного масла.

На третий день, начинайте медленно выходить из диеты. На завтрак можно съесть миску жидкой каши с медом и фруктами, далее можно постепенно вводить в пищу вареные яйца, грибы, не жирное мясо, овощи, молочные и кисломолочные продукты низкой жирности.

Из своего рациона следует исключить продукты с высоким содержанием сахара и белой муки (газировка, конфеты, пирожные и пр.), сосиски, жареные продукты и Фаст-фуд.

Включите в рацион питания продукты, полезные для вашей кожи, а именно, любые свежие фрукты, ягоды и овощи, богатые ферментами, питательными веществами, минералами и антиоксидантами. Они необходимы для обновления клеток и отвечают за упругость кожи. Растительные масла, молочные продукты, цельные зерна и семена, отлично подойдут для питания вашей кожи. Рыба также содержит богатый спектр полезных веществ.

Дряблая кожа лица что делатьФизические упражнения. Диета, без сомнения должна сочетаться с регулярными физическими упражнениями. Займитесь плаванием, ездой на велосипеде или йогой и ваше тело будет дольше оставаться молодым и снаружи и изнутри.

Упражнения для лица. Помимо ежедневных физических упражнений, введите в свой график комплекс упражнений для мышц лица. Такие упражнения помогут укрепить лицевые мышцы, что позволит подтянуть дряблую кожу, а также сохранит ее молодость и красоту.

Прежде чем начать делать упражнения, очистите кожу лица и нанесите увлажняющий крем.

  • Первое упражнение. Откройте рот так широко, насколько это возможно, а нижнюю челюсть максимально выдвинете вперед. При этом мышцы лица должны быть напряжены. Замрите в этом положении на пять секунд, а после расслабьтесь и вернитесь в исходное положение. Повторите это упражнение пять раз.
  • Сильно надуйте щеки и сделайте нежное давление на них кончиками указательного и среднего пальцев. Повторите это действие пять раз и помните, что давление должно быть очень мягким.
  • Прижмите средний, безымянный и указательный пальцы обеих рук на лоб над бровями и медленно повторяйте движения бровями вверх, вниз. Повторите пять раз.
  • Медленно делайте круговые движения глазными яблоками то в одну, то в другую сторону. Повторяйте эти движения по пять раз в каждую сторону.
  • Нижние веки подтягивайте максимально вверх, замрите на две секунды и расслабьтесь. Повторяйте по пять раз.
  • Сложите губы в трубочку и вытяните их максимально вперед, при этом мышцы щек и губ должны быть напряжены. Останьтесь в этом положении на пять секунд, после расслабьтесь и вернитесь в исходное положение.

Массаж лица. Легкий массаж лица кончиками пальцев, улучшит кровообращение, что поможет укрепить слабые дряблые ткани кожи. Массаж следует делать по массажным линиям, легкими круговыми движениями. Для массажа можно использовать любое жидкое масло, будь то миндальное, жожоба либо масло зародышей пшеницы.

Одно из лучших средств, для красивой и упругой кожи – это быть в состоянии счастья и расслабления. Поэтому старайтесь как можно чаще дарить себе положительные эмоции.

И наконец, нет ничего лучше, чем полноценный отдых. Поэтому, если вы долго не можете заснуть, выпейте стакан горячего чая с страстоцветом, ромашкой или анисом.


Маски для дряблой кожи лица

Дряблая кожа лица что делать

Маска из желатина с желтком

Один пакетик желатина, залейте двумя столовыми ложками холодной воды и оставьте для разбухания. После растопите набухший желатин на паровой бане либо в микроволновке, дайте не много остыть и добавьте один желток. Нанесите маску на очищенное лицо и шею на 15 – 20 минут. После смойте маску обильным количеством теплой воды и нанесите увлажняющий крем. Маска из желатина обладает увлажняющими и питательными свойствами, а также имеет сильный подтягивающий эффект. Маску можно делать два раза в неделю.

Маска с желтком и миндальным маслом

Возьмите два желтка, добавьте несколько капель миндального масла, размешайте и нанесите на лицо, шею и область декольте. Оставьте для воздействия на 15 – 20 минут и смойте теплой водой. Миндальное масло в сочетании с желтком, снабжают кожу необходимыми питательными веществами, благодаря чему, кожа становится удивительно мягкой и бархатистой.

Маска из яичного белка с корнем солодки

Взбейте яичный белок с одной столовой ложкой лимонного сока и добавьте к смеси 10 г порошка корня солодки. Все хорошо перемешайте до получения эластичной массы. Нанесите смесь на лицо и шею и оставьте на 20 минут. По истечении времени, смойте теплой водой. Эта маска, оказывает сильный тонизирующий и омолаживающий эффект. Используйте маску не чаще, чем один раз в неделю.


Так же Вам может быть интересно:


 

Лечение угревой сыпи на лице — эффективные домашние средства
Лечение угревой сыпи на лице — эффективные домашние средства

При лечении угревой сыпи и прыщей, часто отдают предпочтение домашним средствам, так как они требуют меньше финансовых затрат, а также обладают более щадящими свойствами, чем большинство коммерческих продуктов. В этой статье проведем обзор, как организовать лечение угревой сыпи на лице в домашних условиях.


Эффективные домашние средства от угревой сыпи

Основой для эффективного лечения угревой сыпи является правильный уход за кожей. Не следует проводить очищение кожи слишком часто, в особенности не подходящими средствами. Агрессивные продукты способны повредить естественную кислотно-защитную мантию кожи и тем самым сделать ее более уязвимой. Например, очищающий гель для кожи должен быть pH-нейтральный. Также, нельзя умываться чаще, чем два раза в день.

Не выдавливайте прыщи самостоятельно, так как прыщик может лопнуть под кожей, что вызовет еще большее воспаление. Кроме того в результате этих действий на коже могут остаться не красивые рубцы. Поэтому эту процедуру лучше всего доверить опытному дерматологу или косметологу.

Целебная глина против угревой сыпи

Глина, является эффективным средством для кожи и часто используется для лечения угревой сыпи в домашних условиях. Для этого 1 – 2 раза в неделю, лечебную глину нужно наложить на лицо, плечи или другие пораженные участки кожи до полного высыхания, после чего смыть обильным количеством теплой воды. Во время этой процедуры, глина впитывает избыток кожного сала и грязи с поверхности кожи. Лечение глиной – оказывает относительно мягкое воздействие на кожу; тем не менее, после каждой такой процедуры кожа должна быть увлажнена, поэтому нанесите на кожу легкий увлажняющий крем.

Паровая ванна с ромашкой против угревой сыпи

Лечение угревой сыпи в домашних условияхЧтобы усилить эффект от масок для лица, полезно перед нанесением маски сделать паровую ванну. Паровая ванна, прекрасная процедура, позволяющая распарить кожу и открыть поры. Особенно полезна будет паровая ванна с ромашкой, которая хорошо подходит для лечения угревой сыпи, так как ромашка оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие.

Чтобы сделать паровую ванну с ромашкой, опустите 2 – 3 пакетика ромашкового чая в емкость с кипятком. Емкость должна быть достаточно большой, чтобы пар мог охватить все нужные участки кожи. Далее необходимо наклонить лицо на этой емкостью и сверху накрыться большим полотенцем, таким образом, пар будет проникать глубоко в поры кожи. Длительность паровой ванны должна составлять от 5 до 10 минут.

Масло чайного дерева против угревой сыпи

Масло чайного дерева обладает антисептическим действием и поэтому часто используется против угревой сыпи и прыщей. Масло чайного дерева наносят на пораженные участки кожи с помощью ватных палочек. Но, перед использованием, проверьте наличие аллергической реакции на масло на незаметном участке кожи. Кроме того, следует соблюдать осторожность при его применении и не допускать попадания масла в глаза.

Есть очень много положительных мнений об использовании масла чайного дерева против прыщей, однако масло чайного дерева также несет в себе определенные риски. Так что, во избежание недоразумений, перед применением не лишним будет посоветоваться с косметологом.

Цинк против угревой сыпи

Лечение угревой сыпи в домашних условияхЦинк играет важную роль в процессе заживления различных ран на коже. При дефиците цинка может случиться так, что процесс заживления кожи продлится гораздо дольше. Цинк также ингибирует превращение тестостерона в дигидротестостерон, который стимулирует работу сальных желез, это может привести к дефициту цинка и перепроизводству кожного сала.

По данным ВОЗ рекомендуемая суточная доза цинка составляет 15 мг для мужчин и 12 мг для женщин. Цинк можно применять в виде таблеток, однако часто бывает достаточно изменения диеты. Достаточное количество цинка содержится в чечевице, овсянке и морепродуктах.

Мед против угревой сыпи

Мед также представляет собой отличное средство для лечения угревой сыпи. Он оказывает противовоспалительное действие и делает кожу упругой. Существует много различных средств с использованием меда против прыщей, которые легко можно приготовить в домашних условиях. Вот некоторые из них:

  • Лосьон с медом против угревой сыпи и прыщей. Для его приготовления понадобится 150 мл слегка подогретого молока, 2 – 4 чайные ложки меда и чайная ложка миндального масла. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу. Через 15 – 20 минут можно смыть лосьон теплой водой.
  • Маска против прыщей с медом и творогом. Нужно взять 5 – 10 столовых ложек творога, смешать с 3 – 4 столовыми ложками меда и несколькими каплями лимонного сока. Маску нанести на кожу на 15 – 20 минут, а после смыть большим количеством теплой воды.
  • Маска с помидором и медом против угрей и прыщей. Помидоры обладают антибактериальным действием, поэтому отлично подходят в качестве ингредиента для масок против прыщей. Для приготовления маски, два очищенных помидора поместить в миску и размять вилкой, добавить одну столовую ложку меда и размешать до получения однородной пасты. Маску следует нанести на очищенную кожу на 10 минут, а после смыть теплой водой.

Лечение угревой сыпи световыми приборами

Лечение угревой сыпи в домашних условияхСветовая терапия против прыщей и угрей проводится с использованием коротких красных и синих световых волн, с помощью специального устройства. При этом синий свет направлен на то, чтобы уничтожить бактерии, вызывающие прыщи, а красный свет стимулирует кровоснабжение и заживление ран кожи. 

Исследование показало, что сочетание применения синего и красного излучения является лучшим средством для лечения угревой сыпи.

Здоровое питание

Считается, что между проблемной кожей и питанием, существует прямая связь. Лицам, страдающим от угревой сыпи, следует избегать продуктов с высоким гликемическим индексом, то есть продуктов с большим содержанием сахара. Кроме того, нужно принимать достаточное количество воды.

Продукты, употребление которых следует ограничить:

  • Все, что содержит сахар (конфеты, шоколад, кетчуп, газированные напитки и т. д.)
  • Животные жиры (мясо, сливочное масло, топленое масло и т. д.)
  • Молочные продукты (сливочное масло, жирное молоко, жирный творог, сливки, сыр, жирные йогурты и т.д.)
  • Очень жирную пищу (чипсы, картофель, сливочное масло и т. д.)
  • Острую пищу
  • Продукты из белой муки (макароны, пицца, булочки и т. д.)
  • Орехи (арахис, фисташки и т. д.)
  • Фастфуд и готовую еду
  • Кофе, алкоголь и сигареты

Рекомендуемые продукты при угревой сыпи:

  • Лечение угревой сыпи в домашних условияхОвощи (спаржа, шпинат, кабачки, брокколи, шампиньоны, салат, морковь и т. д.)
  • Фрукты (яблоки, груши, абрикосы, бананы, персики, черника, ежевика и т. д.)
  • Растительные масла (льняное масло, оливковое масло и т. д.)
  • Рыба на пару
  • Небольшое количество картофеля
  • Очень небольшое количество соевого молока, козьего молока или овечьего молока
  • Очень небольшое количество цельнозернового хлеба (полбы)
  • Много воды! По крайней мере 1 – 2 литра негазированной воды в день
  • Кроме того, предпочтительно ежедневно выпивать 1 – 2 чашки чая из лекарственных растений.

Масло черного тмина против угревой сыпи

Лечение угревой сыпи в домашних условияхМасло черного тмина содержит линолевую кислоту, которая, как известно, дает положительный эффект при лечении угревой сыпи. Масло можно наносить непосредственно на кожу. При регулярном применении, кожа будет защищена от бактериального воспаления, так как масло обладает антибактериальным эффектом.


Так же Вам может быть интересно:


 

Как избавиться от морщин? Профилактика морщин в домашних условиях
Как избавиться от морщин? Профилактика морщин в домашних условиях

Старение кожи – это биологический процесс, который невозможно остановить. Этот процесс начинается с увядания эластичных волокон в коже, а также снижения влаги и жировой ткани в подкожной клетчатке, что ведет к снижению эластичности кожи и как следствие, к возникновению морщин.

Безвозвратно избавиться от морщин, конечно не получится, но при помощи правильного ухода и домашних средств, можно значительно улучшить состояние кожи лица, сократить глубокие морщинки и убрать мелкие.


Содержание


Причины появления морщин

От появления морщин никто не застрахован, так как это естественный биологический процесс. Уже ближе к 30 годам, кожа лица становится суше и тоньше, более чувствительно реагирует на различные внутренние и внешние проявления. 

Вот основные причины и факторы способствующие появлению морщин.

  • Недостаток влаги
  • Чрезмерное пребывание на открытом воздухе
  • Злоупотребление посещением соляриев
  • Травмы кожи, операции
  • Перенесенные заболевания, ослабляющие состояние организма и снижающие упругость кожи
  • Заболевания кожи, склонные к образованию рубцов
  • Курение
  • Вредное воздействие окружающей среды, такое как засуха, загрязненный воздух, пыль, химические вещества, УФ-излучение
  • Привычка щурить глаза, хмуриться
  • Не правильное положение головы во время сна
  • Не здоровый образ жизни, в т.ч. употребление алкоголя и наркотических препаратов
  • Стресс
  • Резкое снижение веса
  • Недостаток витаминов и микроэлементов в пище

Типы и виды морщин

Как и почему появляются морщины? Морщины на лице возникают с возрастом и год за годом их проявление становится более четким. Различают несколько типов морщин – статические, динамические, гравитационные и возрастные.

Почему появляются морщины на лице

Динамические морщины являются следствием мимики лица. Это самые ранние морщинки, которые можно заметить уже к 20 – 25 годам и чаще всего появляются в результате гиперактивности мимических мышц. Поэтому такие морщины еще называют мимическими морщинами.

Первые признаки возрастных морщин можно заметить уже к 30-ти годам. Уменьшается выработка кожного сала, кожа становится тоньше и суше, все более чувствительно реагирует на проявления окружающей среды и внешних воздействий. Начиная с 40 лет, за счет уменьшения эластичности волокон соединительной ткани в коже, а также потери влаги, микрорельеф кожи заметно меняется. После менопаузы, с падением уровня эстрогена и замедлением всех процессов в организме, этот процесс ускоряется, и к 50-60 годам достигает своего апогея. 

Гравитационные морщины возникают с возрастом и обусловлены уменьшением подкожной жировой ткани, а также силой земного притяжения. Данные факторы приводят к опущению эпидермиса и к образованию такого вида морщин.

Типы морщин

В процессе естественного старения организма уменьшается содержание собственной Гиалуроновой кислоты и эластичные волокна кожи теряют тонус. В результате потери тонуса и влаги, постепенно возникают статические морщины. Такие морщины образуются предпочтительно вокруг рта, носа, глаз и в области щек и видны даже тогда, когда все мышцы находятся в расслабленном состоянии, например во время сна.

Также морщины можно разделить на два вида – по глубине залегания (поверхностные и глубокие) и по месту расположения.


Профилактика морщин

Хотя процесс старения кожи неизбежен, появление морщин на лице можно предупредить, для этого необходимо заботиться о своем питании и поддерживать здоровый образ жизни. Наиболее важными факторами для эффективной профилактики старения кожи и всего организма, являются здоровый сон, отсутствие стресса, отказ от алкоголя и никотина, а также употребление некоторых продуктов питания. Следование этим советам поможет вам в борьбе с профилактикой старения кожи.

  • Правильное питание. Красота идет изнутри! Кто питается здоровыми продуктами, тот и выглядит здорово! В вашем рационе в большом количестве должны присутствовать ягоды, фрукты и овощи. Уже давно не секрет, что ягоды и фрукты, содержащие антиоксиданты помогают предотвратить морщины. Плоды киви, граната, черники, земляники заставят вашу кожу сиять. Кроме того такие овощи, как помидоры, морковь, брокколи и шпинат являются продуктами, которые сделают ваше лицо молодым и здоровым. Также в целях поддержания молодости кожи необходимо принимать достаточное количество жидкости. Минеральная вода и зеленый чай отлично подойдут в качестве омолаживающих напитков.
  • Защита от солнца. Даже если ясный солнечный день – это отличное средство против стресса, тем не менее, старение кожи ускоряется от слишком интенсивного солнечного света. Поэтому в качестве профилактики против старения, следует обеспечить своей коже хорошую защиту. Стоит избегать прямых солнечных лучей и если этого невозможно избежать, используйте солнцезащитные очки и широкополую шляпу, а для кожи подберите качественный солнцезащитный крем.
  • Спорт. Почему нужно заниматься спортивными упражнениями, никому не нужно объяснять, спортивные упражнения не только помогают поддерживать тело в хорошей форме, но сохраняют молодость и предупреждают появление морщин. Занятия йогой на свежем воздухе помогут избавиться от стресса, улучшат кровообращение и таким образом обеспечат коже молодость и упругость.

Рецепты масок против морщин в домашних условиях

Как избавиться от морщин

  • Маска с миндалем

Миндаль богат витаминами и минералами, он содержит антиоксиданты и обладает омолаживающими свойствами, питает кожу, предотвращает повреждение клеток и защищает от УФ-излучения. Регулярное применение маски из миндаля поможет замедлить процесс старения и разгладить мелкие морщинки.

Смешать чайную ложку молотого миндаля с чайной ложкой меда, добавить не много теплой воды. Полученную пасту нанести на очищенное лицо, оставить на 15 минут, а затем смыть теплой водой.

  • Маска с алое вера

Алое вера богата кремнием, который необходим нашему организму для производства коллагена. Кроме того, алое вера помогает укреплению и восстановлению тканей. Алое вера очень хорошо подходит для зрелой кожи, так как он замедляет процесс старения, улучшает эластичность кожи и уменьшает появление морщин.

Мякоть алое вера нанести на пораженные участки и оставить на 20 минут, Затем смыть теплой водой.

  • Маска с бананом

Бананы содержат фруктовые кислоты, способные бороться с морщинами.

Смешать половину банана с двумя чайными ложками натурального йогурта и чайной ложкой меда. Маску нанести на лицо на 20 минут, затем смыть.

  • Маска с морковным соком

Морковь содержит витамин А, стимулирует выработку коллагена в организме и делает кожу мягкой и красивой.

Не много морковного сока смешать с кокосовым маслом, должна получиться не слишком жидкая смесь. Нанести морковно-кокосовый микс на лицо и оставить на 10 минут. Затем смыть водой.

  • Лосьон с корицей

Корица имеет богатый состав витаминов и микроэлементов, тонизирует кожу, улучшает кровообращение, заполняет морщины и препятствует появлению морщин. Перед применением сделайте тест на невидимом участке кожи, не возникнет ли у вас раздражение от этого продукта.

Для приготовления лосьона шесть чайных ложек порошка корицы и немного тертого мускатного ореха залить чашкой горячей воды и дать настояться. Затем настой процедить. Данный лосьон нанести на лицо на 10 минут, затем смыть теплой водой.


Так же Вам может быть интересно:


Как избавиться от растяжек при помощи народных средств, эффективные рецепты
Как избавиться от растяжек при помощи народных средств, эффективные рецепты

Существует множество различных советов и рецептов, объясняющих, как избавиться от растяжек на теле при помощи домашних средств. О наиболее эффективных из них на основе кофе, меда, дрожжей и других продуктов вы узнаете из данной статьи.


Содержание:


Можно ли избавиться от растяжек?

Красивая подтянутая кожа, упругий животик – разве не о таком теле мечтает каждая женщина? Но похвастаться идеальными формами с шикарной кожей может не каждая. На пути к своей мечте женщину ждут препятствия в виде целлюлита и лишних килограммов. Поэтому женщинам приходиться много экспериментировать, чтобы выбрать для себя подходящий способ борьбы с растяжками и ненавистным целлюлитом.

Придется запастись терпением, чтобы добиться желаемого результата. Но учтите, что первые результаты появятся не так скоро. В особую зону риска в первую очередь попадают беременные женщины и те, кто решил резко сбросить вес.

В первую очередь косметологи рекомендуют использовать всевозможные средства, такие как скрабы и пилинги, которые помогают убрать с кожи верхний слой мертвых клеток, что способствует ее обновлению и помогает избавиться от растяжек. Некоторые женщины предпочитают использовать покупные средства, а другие готовят скрабы в домашних условиях. 


Народные средства от растяжек на теле

Как избавиться от растяжекКофейный скраб считается самым эффективным средством против растяжек, поэтому вам не составит большого труда приготовить его дома. Вам понадобятся свежемолотый кофе и сливки. Смешайте кофейную гущу со сливками в пропорции один к одному и отправляйтесь в ванную комнату. Наносить средство нужно только на очищенную кожу. Намажьте смесь на все проблемные места и помассируйте в течение шести — восьми минут. После смойте теплой водой. Такую процедуру желательно проделывать один - два раза в неделю.

Как избавиться от растяжекНа втором месте по эффективности стоит скраб из риса. Чтобы его приготовить, вам понадобится полстакана риса, пять столовых ложек творога и пара чайных ложек подсолнечного или оливкового масла. Перед тем как все смешать, рис следует измельчить в кофемолке. Далее следует все тщательно размешать до однородной массы, нанести на проблемные зоны и помассировать около 10 минут. После все смыть теплой водой. Эффект от такого скраба потрясающий: кожа становится нежной и бархатной, как лепестки роз.

В борьбе за красивую и эластичную кожу отлично помогут такие средства, как водорослевое обертывание или обвертывание с медом. За счет того, что мед глубоко проникает в кожу, он прекрасно питает и увлажняет ее.

Как избавиться от растяжекВот рецепт обертывания из глины с медом. Для его приготовления, вам нужно смешать по три ложки серой и голубой глины. В эту смесь добавьте 5 ложек меда, предварительно растопив его на водяной бане. Полученную смесь нанесите на проблемные зоны, покройте сверху бинтом и оставьте минут на сорок. После процедуры все тщательно смойте теплой водой.

Хорошо защищает кожу от старения клеток обертывание с применением пивных дрожжей, так как в них содержатся полезные для кожи аминокислоты. Для этого смешайте 15 грамм дрожжей с четырьмя чайными ложками сливок и в эту массу добавьте две столовые ложки меда. Держите минут сорок и смойте водой.

Не менее эффективным средством от растяжек считается массаж. Но, как и с вышеперечисленными средствами, здесь главное – регулярность. Выполнять его не сложно. Для массажа вам понадобится крем или специальное масло. Круговыми движениями рекомендуется массировать ягодицы и живот, желательно по часовой стрелке. Бедра и талию массируют вертикальными движениями. Во время массажа к проблемным участкам идет прилив крови, что насыщает ее витаминами.

Также, на эластичность и упругость кожи хорошо влияет контрастный душ, а в сочетании с массажем он принесет больше пользы.

Средства от растяжек рекомендуется применять три раза в неделю.


Крем от растяжек с мумие

Как избавиться от растяжекЛучшим от растяжек считается крем, в состав которого входят пептиды и витамин А. При использовании таких кремов регенерация кожи заметно улучшается. Обрабатывать проблемные зоны кремом косметологи рекомендуют каждый день. 

Такой крем можно приготовить и самому, в домашних условиях. Крем с мумие считается очень эффективным средством и отлично помогает избавиться от растяжек. Мумие улучшает обменные процессы, благодаря чему повышается тонус кожи.

Для приготовления вам понадобится мумие, которое продается в любой аптеке, а также детский крем, чайная ложка кипяченой воды и несколько капель эфирных масел, таких как эфирное масло лаванды, нероли, апельсиновое или розовое. Три грамма мумие разведите в воде, добавьте крем и несколько капель эфирного масла на выбор. Все это хорошо перемешайте, сложите в заранее приготовленную баночку и отправьте в холодильник. Применять такой крем необходимо каждый день на протяжении четырех месяцев, только в этом случае будут заметны результаты. 

Если вы хотите уже к лету прекрасно выглядеть, то желательно применять не одно, а сразу несколько средств. Только такой подход в борьбе с растяжками поможет вам приобрести желаемый результат и вернуть коже упругость и эластичность.


Так же Вам может быть интересно:



Женские гормоны и их влияние на организм
Женские гормоны и их влияние на организм

Гормоны оказывают непосредственное влияние на все процессы, происходящие в женском организме. Если их уровень в норме, то и женщина здорова и красива. Если баланс гормонов нарушен, то появляются проблемы со здоровьем, внешность не радует, а самочувствие ухудшается. 

Среди основных симптомов гормонального дисбаланса – нерегулярные менструации, бесплодие, мигрени, раздражительность, хроническая усталость, лишний вес, выпадение волос, проблемы с кожей. 

При подозрении на гормональный сбой не стоит тянуть и лучше как можно раньше обратиться к врачу – эндокринологу.

Какие же существуют женские гормоны и как они влияют на организм?


Эстрогены

Это самые что ни на есть женские гормоны, которые вырабатываются яичниками. К ним относятся эстрадиол, эстрон и эстриол. ЭстрогеныЭстрогены отвечают за округлые женственные формы, придают характеру мягкость, покладистость, одним словом, женственность. Эстрогены также отвечают за обновление клеток и тем самым за сохранение молодости кожи, волос. Эти гормоны защищают сосуды от холестериновых отложений. Недостаток эстрогенов приводит к усиленному росту волос и преждевременному старению. Но и избыток данных гормонов опасен. Он ведет к полноте и миоме матки. 


Прогестерон

ПрогестеронГормон прогестерон вырабатывается в яичниках и надпочечниках. Отвечает за наступление беременности. Он стимулирует увеличение матки, настраивает организм на процессы вынашивания плода и родов. 

Понижение его уровня обычно происходит вследствие болезней органов половой системы. Повышение прогестерона происходит при беременности, опухолях яичников и надпочечников.


ПролактинПролактин

Данный гормон вырабатывается гипофизом. Он отвечает за развитие молочных желез, за лактацию.Уровень пролактина повышается в женском организме во время беременности и во время кормления грудью. Причинами ненормального повышения уровня пролактина служат гипотиреоз, поликистоз яичников, нехватка витамина В6. Понижение пролактина свидетельствует о неполадках в работе с гипофизом.


Тестостерон

ТестостеронВообще-то, этот гормон считается мужским, но в небольшом количестве присутствует в женском организме. Он вырабатывается надпочечниками. Тестостерон влияет на сексуальное влечение – либидо, отвечает за работу сальных желез. Если уровень тестостерона в организме женщины повышен, то происходит сбой менструального цикла, появляются угри, а также наблюдаются трудности с зачатием. При нехватке тестостерона у женщины снижается половое влечение.


ФСГ и ЛГ

Это фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, которые вырабатываются гипофизом. ФСГ отвечает за развитие фолликулов. ЛГ влияет на работу яичников, стимулирует выработку ими эстрогенов. Повышение данных гормонов отмечается при опухолях гипофиза, понижение – при беременности, нервозах и стрессах.


Так же Вам может быть интересно:


Причины, профилактика и лечение нарушения пигментации кожи
Причины, профилактика и лечение нарушения пигментации кожи

Пигментные пятна на коже возникают из-за избыточного производства меланина, от чего происходит нарушение пигментации кожи и появление на коже пятен от светло до темно-коричневого цвета, различных форм и размеров.


Содержание


Пигментация кожи, причины

За выработку пигмента в организме человека меланин. У людей с темной кожей, меланина вырабатывается гораздо больше, чем у людей со светлой кожей.

В результате различных факторов, может произойти нарушение выработки меланина, что в свою очередь приведет к изменениям на коже в виде пигментных пятен. Основными факторами таких изменений, являются солнечный свет, генетическая предрасположенность, гормональные влияния, процессы старения, травмы и воспаления кожи.

  • Нарушение пигментации кожиОсновной причиной нарушения пигментации кожи, являются УФ-лучи. Солнечный свет активизирует выработку меланина в коже, что является естественной защитой от влияния УФ-излучения. Кожа при этом, в идеальном случае, приобретает равномерный красивый загар. Но при усиленном воздействии УФ-лучей на кожу, может возникнуть гиперпигментация, и как следствие образование пятен. Веснушки, возрастные пятна, пост-воспалительная пигментация, могут проявляться с более выраженной силой под воздействием ультрафиолетовых лучей.
  • Еще одной распространенной причиной гиперпигментации, являются гормональные колебания организма. В основном такие проявления наблюдаются у женщин в период гормональной перестройки организма и чаще всего во время беременности.
  • В некоторых случаях гиперпигментация кожи может наблюдаться при аутоиммунных заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушения обмена веществ, авитаминозах. Также гиперпигментация может возникнуть как побочный эффект от гормональных, химиотерапевтических препаратов, антибиотиков и других лекарственных средств.
  • Повышенный риск появления гиперпигментации состоит в связи с некоторыми профессиями и видами деятельности, где работа связана с химическими препаратами, смолами, косметическим производством, а также длительным нахождением на солнце и в пекарнях.
  • Пост-воспалительная пигментация возникает в результате заживления травм и воспалений на коже. Причиной могут стать ожоги, порезы, контакт с химическими веществами, прыщи, экзема или псориаз.
  • Возрастные изменения в организме также могут привести к пигментации кожи. По мере старения, клетки всего организма начинают изнашиваться и клетки вырабатывающие меланин не являются исключением. Поскольку все меньше этих клеток перестают работать, растет восприимчивость кожи к УФ-лучам. Поэтому очень важно не забывать заботиться о защите своей кожи.

Лечение и профилактика пигментации кожи

Какие решения существуют для лечения нарушения пигментации кожи?Нарушение пигментации кожи

  • Самым эффективным методом лечения пигментных пятен, является лазерная терапия. Такая технология способствует точечному удалению пигментных нарушений кожи без рубцов.
  • В качестве эффективной альтернативы лазерной терапии, можно отметить такие процедуры, как микродермобразия либо обработка пораженных участков кожи азотом.
  • Химические пилинги. При этом лечении на пораженные участки наносят специальные растворы фруктовых кислот, размягчающих и растворяющих поверхностные слои кожи. После применения пилингов, кожа выглядит обновленной, пигментные пятна осветляются.

Все эти методы лечения пигментации могут быть очень эффективными, при условии, что данные процедуры будут проведены опытным дерматологом в специальной клинике.

В качестве профилактики следует отметить, что люди, склонные к образованию пигментных пятен, должны воспитывать в себе ответственное отношение к УФ-излучению. Для этого важно летом избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей и применять солнцезащитные средства с высоким SPF фильтром.


Народные средства от пигментных пятен на лице

Нарушение пигментации кожи

  • Смешайте 10 г. порошка имбиря, 10 г. лепестков розы, 80 г. порошка подмаренника настоящего с двумя ст. ложками теплой воды для получения кашицы. Готовую смесь нанесите на пятна на 30 минут. Входящие в состав этой маски вещества, такие как сапонины, лимонная кислота,  микроэлементы, благотворно влияют на кожу и хорошо осветляют пигментные пятна.
  • Пропитайте кусок хорошо впитывающей ткани огуречным соком, приложите к пигментным пятнам на 20 минут. Такую процедуру нужно выполнять несколько раз.
  • Также для осветления пигментных пятен можно использовать тертый хрен. Следует положить его на ткань и привязать к пораженному участку кожи. Оставить на 30 минут.
  • Хороший эффект дает прикладывание к пятнам мякоти папайи. Ферменты этого фрукта способствуют осветлению пигментации, а также оказывают на кожу регенерирующее действие.

Еще для избавления от пигментных пятен можно порекомендовать:

  • Протирание пятен свежим соком лимона, разрезом свежего зубчика чеснока, соком свежей петрушки.
  • Прием витаминов группы В1, В2, В6, В12, С, Е, а также таких микроэлементов, как цинк, селен, фолиевая кислота, ниацин, пантотеновая кислота.

Так же Вам может быть интересно:



Особенности ухода за комбинированной кожей лица
Особенности ухода за комбинированной кожей лица

Комбинированный тип кожи лица широко распространен среди женщин и сочетает в себе свойства жирной и сухой кожи: жирная Т-зона и сухая на щеках, веках. Как обеспечить правильный уход за комбинированной кожей лица, чтобы поддержать баланс и улучшить  ее состояние рассмотрим ниже.


Содержание


Признаки и причины комбинированной кожи

Уход за комбинированной кожей лицаПри комбинированном (или смешанном) типе кожи, жирные области обычно располагаются в местах наибольшего скопления сальных желез, таких как Т-зона лица (лоб, щеки, подбородок), грудь, плечи, спина. Другие же части тела, где содержится меньше сальных желез, обычно имеют сухую либо нормальную кожу.

Основной причиной образования комбинированной кожи является не правильная работа сальных желез, большое их скопление в Т-зоне и практически их отсутствие в области щек и век.

Жирные участки на комбинированной коже могут быть подвержены образованию прыщей, угрей, расширенных пор, в то время как на сухих участках в том же масштабе могут возникнуть покраснения и раздражения, а также более выраженные морщинки.


Как ухаживать за комбинированной кожей

Уход за комбинированной кожей лицаЗа комбинированной кожей необходимо правильно ухаживать, так как она имеет в своем сочетании разные типы кожи. Не правильный уход может вызвать различные воспаления, а также привести к таким последствиям как преждевременное старение или закупорка пор.

Для очищения лица при комбинированном типе кожи, лучше всего использовать теплую воду с мягким очищающим средством. Это поможет очистить поры, удалить с кожи излишки жира и частички омертвевших клеток. После умывания можно протереть лицо тоником. Для ухода за комбинированной кожей лица, лучше использовать тоник без содержания спирта, поскольку при нанесении этот ингредиент может попасть на сухие участки кожи и вызвать раздражение.

При уходе за комбинированным типом кожи не стоит прибегать к использованию средств, предназначенных тому или иному типу кожи для ухода за всей областью кожи лица. Так использование жирного крема для сухой кожи на жирных участках, только усугубит проблему жирности кожи, усилит работу сальных желез. И наоборот, использование высушивающего крема для жирной кожи на сухих участках, приведет сухую и без того обезвоженную кожу к еще большим раздражениям.

При сильно выраженных признаках комбинированной кожи, для каждого участка, следует применять средства предназначенные для того типа кожи за которым производится уход. В других случаях возможно использование средств, специально предназначенных для комбинированной кожи.

В составе ухаживающих средств для комбинированной кожи лица должны содержаться как увлажняющие компоненты для сухих областей кожи, так и компоненты удовлетворяющие потребность жирных участков кожи.

Для кожи вокруг глаз, где кожа бывает наиболее сухой, необходимо использование увлажняющего крема наиболее интенсивного действия.

Так же при уходе за комбинированной кожей лица стоит учитывать время года. Так в зимнее время более интенсивный уход потребуется сухим участкам кожи, а в летнее – жирным.


Маски для комбинированной кожи

Маска из творога и сока лимона. Сок ½ лимона, 2 ст. ложки творога. Сок лимона смешать с творогом и щедро нанести на лицо на 15 минут. Эта маска имеет очищающее действие, а также питает и разглаживает кожу.

Маски для комбинированной кожи

Маска из глины и настоя ромашки для Т-зоны. Глину смешать с настоем ромашки до консистенции сметаны и нанести на Т-зону до ее полного высыхания. Затем маску смыть теплой водой.

Еще маска для Т-зоны с творогом и маслом чайного дерева. В творог добавить несколько капель чайного дерева, перемешать и нанести на лицо на 10-15 минут. После смыть теплой водой.

Томатная маска. 1 ст. ложка овсяных хлопьев, ½ помидора, 1 ст. ложка теплого молока. Перемолоть все ингредиенты в блендере, готовую маску нанести на кожу лица на 15 минут. Смыть теплой водой.


Так же Вам может быть интересно:


Scroll Up
Яндекс.Метрика