Женские гормоны и их влияние на организм
Женские гормоны и их влияние на организм

Гормоны оказывают непосредственное влияние на все процессы, происходящие в женском организме. Если их уровень в норме, то и женщина здорова и красива. Если баланс гормонов нарушен, то появляются проблемы со здоровьем, внешность не радует, а самочувствие ухудшается. 

Среди основных симптомов гормонального дисбаланса – нерегулярные менструации, бесплодие, мигрени, раздражительность, хроническая усталость, лишний вес, выпадение волос, проблемы с кожей. 

При подозрении на гормональный сбой не стоит тянуть и лучше как можно раньше обратиться к врачу – эндокринологу.

Какие же существуют женские гормоны и как они влияют на организм?


Эстрогены

Это самые что ни на есть женские гормоны, которые вырабатываются яичниками. К ним относятся эстрадиол, эстрон и эстриол. ЭстрогеныЭстрогены отвечают за округлые женственные формы, придают характеру мягкость, покладистость, одним словом, женственность. Эстрогены также отвечают за обновление клеток и тем самым за сохранение молодости кожи, волос. Эти гормоны защищают сосуды от холестериновых отложений. Недостаток эстрогенов приводит к усиленному росту волос и преждевременному старению. Но и избыток данных гормонов опасен. Он ведет к полноте и миоме матки. 


Прогестерон

ПрогестеронГормон прогестерон вырабатывается в яичниках и надпочечниках. Отвечает за наступление беременности. Он стимулирует увеличение матки, настраивает организм на процессы вынашивания плода и родов. 

Понижение его уровня обычно происходит вследствие болезней органов половой системы. Повышение прогестерона происходит при беременности, опухолях яичников и надпочечников.


ПролактинПролактин

Данный гормон вырабатывается гипофизом. Он отвечает за развитие молочных желез, за лактацию.Уровень пролактина повышается в женском организме во время беременности и во время кормления грудью. Причинами ненормального повышения уровня пролактина служат гипотиреоз, поликистоз яичников, нехватка витамина В6. Понижение пролактина свидетельствует о неполадках в работе с гипофизом.


Тестостерон

ТестостеронВообще-то, этот гормон считается мужским, но в небольшом количестве присутствует в женском организме. Он вырабатывается надпочечниками. Тестостерон влияет на сексуальное влечение – либидо, отвечает за работу сальных желез. Если уровень тестостерона в организме женщины повышен, то происходит сбой менструального цикла, появляются угри, а также наблюдаются трудности с зачатием. При нехватке тестостерона у женщины снижается половое влечение.


ФСГ и ЛГ

Это фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, которые вырабатываются гипофизом. ФСГ отвечает за развитие фолликулов. ЛГ влияет на работу яичников, стимулирует выработку ими эстрогенов. Повышение данных гормонов отмечается при опухолях гипофиза, понижение – при беременности, нервозах и стрессах.


Так же Вам может быть интересно:


Причины, профилактика и лечение нарушения пигментации кожи
Причины, профилактика и лечение нарушения пигментации кожи

Пигментные пятна на коже возникают из-за избыточного производства меланина, от чего происходит нарушение пигментации кожи и появление на коже пятен от светло до темно-коричневого цвета, различных форм и размеров.


Содержание


Пигментация кожи, причины

За выработку пигмента в организме человека меланин. У людей с темной кожей, меланина вырабатывается гораздо больше, чем у людей со светлой кожей.

В результате различных факторов, может произойти нарушение выработки меланина, что в свою очередь приведет к изменениям на коже в виде пигментных пятен. Основными факторами таких изменений, являются солнечный свет, генетическая предрасположенность, гормональные влияния, процессы старения, травмы и воспаления кожи.

  • Нарушение пигментации кожиОсновной причиной нарушения пигментации кожи, являются УФ-лучи. Солнечный свет активизирует выработку меланина в коже, что является естественной защитой от влияния УФ-излучения. Кожа при этом, в идеальном случае, приобретает равномерный красивый загар. Но при усиленном воздействии УФ-лучей на кожу, может возникнуть гиперпигментация, и как следствие образование пятен. Веснушки, возрастные пятна, пост-воспалительная пигментация, могут проявляться с более выраженной силой под воздействием ультрафиолетовых лучей.
  • Еще одной распространенной причиной гиперпигментации, являются гормональные колебания организма. В основном такие проявления наблюдаются у женщин в период гормональной перестройки организма и чаще всего во время беременности.
  • В некоторых случаях гиперпигментация кожи может наблюдаться при аутоиммунных заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушения обмена веществ, авитаминозах. Также гиперпигментация может возникнуть как побочный эффект от гормональных, химиотерапевтических препаратов, антибиотиков и других лекарственных средств.
  • Повышенный риск появления гиперпигментации состоит в связи с некоторыми профессиями и видами деятельности, где работа связана с химическими препаратами, смолами, косметическим производством, а также длительным нахождением на солнце и в пекарнях.
  • Пост-воспалительная пигментация возникает в результате заживления травм и воспалений на коже. Причиной могут стать ожоги, порезы, контакт с химическими веществами, прыщи, экзема или псориаз.
  • Возрастные изменения в организме также могут привести к пигментации кожи. По мере старения, клетки всего организма начинают изнашиваться и клетки вырабатывающие меланин не являются исключением. Поскольку все меньше этих клеток перестают работать, растет восприимчивость кожи к УФ-лучам. Поэтому очень важно не забывать заботиться о защите своей кожи.

Лечение и профилактика пигментации кожи

Какие решения существуют для лечения нарушения пигментации кожи?Нарушение пигментации кожи

  • Самым эффективным методом лечения пигментных пятен, является лазерная терапия. Такая технология способствует точечному удалению пигментных нарушений кожи без рубцов.
  • В качестве эффективной альтернативы лазерной терапии, можно отметить такие процедуры, как микродермобразия либо обработка пораженных участков кожи азотом.
  • Химические пилинги. При этом лечении на пораженные участки наносят специальные растворы фруктовых кислот, размягчающих и растворяющих поверхностные слои кожи. После применения пилингов, кожа выглядит обновленной, пигментные пятна осветляются.

Все эти методы лечения пигментации могут быть очень эффективными, при условии, что данные процедуры будут проведены опытным дерматологом в специальной клинике.

В качестве профилактики следует отметить, что люди, склонные к образованию пигментных пятен, должны воспитывать в себе ответственное отношение к УФ-излучению. Для этого важно летом избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей и применять солнцезащитные средства с высоким SPF фильтром.


Народные средства от пигментных пятен на лице

Нарушение пигментации кожи

  • Смешайте 10 г. порошка имбиря, 10 г. лепестков розы, 80 г. порошка подмаренника настоящего с двумя ст. ложками теплой воды для получения кашицы. Готовую смесь нанесите на пятна на 30 минут. Входящие в состав этой маски вещества, такие как сапонины, лимонная кислота,  микроэлементы, благотворно влияют на кожу и хорошо осветляют пигментные пятна.
  • Пропитайте кусок хорошо впитывающей ткани огуречным соком, приложите к пигментным пятнам на 20 минут. Такую процедуру нужно выполнять несколько раз.
  • Также для осветления пигментных пятен можно использовать тертый хрен. Следует положить его на ткань и привязать к пораженному участку кожи. Оставить на 30 минут.
  • Хороший эффект дает прикладывание к пятнам мякоти папайи. Ферменты этого фрукта способствуют осветлению пигментации, а также оказывают на кожу регенерирующее действие.

Еще для избавления от пигментных пятен можно порекомендовать:

  • Протирание пятен свежим соком лимона, разрезом свежего зубчика чеснока, соком свежей петрушки.
  • Прием витаминов группы В1, В2, В6, В12, С, Е, а также таких микроэлементов, как цинк, селен, фолиевая кислота, ниацин, пантотеновая кислота.

Так же Вам может быть интересно:



Особенности ухода за комбинированной кожей лица
Особенности ухода за комбинированной кожей лица

Комбинированный тип кожи лица широко распространен среди женщин и сочетает в себе свойства жирной и сухой кожи: жирная Т-зона и сухая на щеках, веках. Как обеспечить правильный уход за комбинированной кожей лица, чтобы поддержать баланс и улучшить  ее состояние рассмотрим ниже.


Содержание


Признаки и причины комбинированной кожи

Уход за комбинированной кожей лицаПри комбинированном (или смешанном) типе кожи, жирные области обычно располагаются в местах наибольшего скопления сальных желез, таких как Т-зона лица (лоб, щеки, подбородок), грудь, плечи, спина. Другие же части тела, где содержится меньше сальных желез, обычно имеют сухую либо нормальную кожу.

Основной причиной образования комбинированной кожи является не правильная работа сальных желез, большое их скопление в Т-зоне и практически их отсутствие в области щек и век.

Жирные участки на комбинированной коже могут быть подвержены образованию прыщей, угрей, расширенных пор, в то время как на сухих участках в том же масштабе могут возникнуть покраснения и раздражения, а также более выраженные морщинки.


Как ухаживать за комбинированной кожей

Уход за комбинированной кожей лицаЗа комбинированной кожей необходимо правильно ухаживать, так как она имеет в своем сочетании разные типы кожи. Не правильный уход может вызвать различные воспаления, а также привести к таким последствиям как преждевременное старение или закупорка пор.

Для очищения лица при комбинированном типе кожи, лучше всего использовать теплую воду с мягким очищающим средством. Это поможет очистить поры, удалить с кожи излишки жира и частички омертвевших клеток. После умывания можно протереть лицо тоником. Для ухода за комбинированной кожей лица, лучше использовать тоник без содержания спирта, поскольку при нанесении этот ингредиент может попасть на сухие участки кожи и вызвать раздражение.

При уходе за комбинированным типом кожи не стоит прибегать к использованию средств, предназначенных тому или иному типу кожи для ухода за всей областью кожи лица. Так использование жирного крема для сухой кожи на жирных участках, только усугубит проблему жирности кожи, усилит работу сальных желез. И наоборот, использование высушивающего крема для жирной кожи на сухих участках, приведет сухую и без того обезвоженную кожу к еще большим раздражениям.

При сильно выраженных признаках комбинированной кожи, для каждого участка, следует применять средства предназначенные для того типа кожи за которым производится уход. В других случаях возможно использование средств, специально предназначенных для комбинированной кожи.

В составе ухаживающих средств для комбинированной кожи лица должны содержаться как увлажняющие компоненты для сухих областей кожи, так и компоненты удовлетворяющие потребность жирных участков кожи.

Для кожи вокруг глаз, где кожа бывает наиболее сухой, необходимо использование увлажняющего крема наиболее интенсивного действия.

Так же при уходе за комбинированной кожей лица стоит учитывать время года. Так в зимнее время более интенсивный уход потребуется сухим участкам кожи, а в летнее – жирным.


Маски для комбинированной кожи

Маска из творога и сока лимона. Сок ½ лимона, 2 ст. ложки творога. Сок лимона смешать с творогом и щедро нанести на лицо на 15 минут. Эта маска имеет очищающее действие, а также питает и разглаживает кожу.

Маски для комбинированной кожи

Маска из глины и настоя ромашки для Т-зоны. Глину смешать с настоем ромашки до консистенции сметаны и нанести на Т-зону до ее полного высыхания. Затем маску смыть теплой водой.

Еще маска для Т-зоны с творогом и маслом чайного дерева. В творог добавить несколько капель чайного дерева, перемешать и нанести на лицо на 10-15 минут. После смыть теплой водой.

Томатная маска. 1 ст. ложка овсяных хлопьев, ½ помидора, 1 ст. ложка теплого молока. Перемолоть все ингредиенты в блендере, готовую маску нанести на кожу лица на 15 минут. Смыть теплой водой.


Так же Вам может быть интересно:


Угревая сыпь на лице, лечение легкой и тяжелой формы
Угревая сыпь на лице, лечение легкой и тяжелой формы

В период полового созревания, у подростков происходит расцвет высыпаний на лице в виде угревой сыпи, основной причиной которых является тестостерон, так как этот гормон стимулирует все химические процессы в организме и способствует превращению мальчиков в мужчин, а девочек в женщин. Но бывают случаи, когда подростковый возраст далеко позади, а активность высыпаний все еще в разгаре. От чего появляется угревая сыпь на лице, а также причины и лечение легкой и тяжелой ее формы, рассмотрим в этой статье.


Содержание


Причины угревой сыпи на лице

Прежде, чем начать лечение, нужно найти причины образования угревой сыпи на лице.

Сальные железы, очень чувствительны к тестостерону, поэтому под его воздействием активно начинается вырабатываться кожное сало, которое является естественным увлажнителем кожных покровов и служит защитой от вредных воздействий окружающей среды. При умеренной выработке, он легко удаляется с кожи в процессе умывания. Однако если сала на поверхности кожи образуется слишком много, смешиваясь с ороговевшими чешуйками, кожное сало образует панцирь на поверхности кожи и далее под воздействием кислорода, оно окисляется и превращается в черные точки под названием комедоны.

Причины угревой сыпи на лице

Такая сальная пробка является питательной средой для бактерий, в результате чего происходит воспаление, превращающее комедоны в угри, прыщи, акне.

В подростковый период от этой проблемы в большей степени страдают обладатели жирной кожи, которые от природы имеют расширенные поры и большое количество сальных желез. Подростки с сухой кожей менее подвержены этим заболеваниям, у них угревая сыпь появляется только в гормональных зонах. 

У взрослых людей к воспалительным высыпаниям на лице могут привести множество причин, таких как проблемы с пищеварением, болезни почек и надпочечников, половой и эндокринной системы, стрессы. Поэтому, такая проблема как угревая сыпь на лице может возникать у людей разного возраста и способ лечения будет зависеть от правильно поставленного диагноза. 


Лечение угревой сыпи

Угревая сыпь на лице причины и лечениеПри лечении угревой сыпи, применяют разнообразные методики, выбор которых зависти от конкретного больного.

Различные косметические процедуры могут лишь временно уменьшать количество выделяемого кожного сала. При выборе очищающих средств, следует избегать отшелушивающих препаратов, так как они могут вызывать раздражение и травмирование кожных покровов.

Лечение на раннем этапе, является, скорее всего, профилактическим и включает использование наружных средств, уменьшающих образование угревой сыпи. Для этих целей выбираются препараты салициловой кислоты, а также средства содержащие ретинола пальмитат, третиноин, адапален, изотретиноин, бензоилпероксид, серу, азелаиновую кислоту, которые применяют до достижения клинической ремиссии.


Лечение легкой формы угревой сыпи

Угревая сыпь на лице, причины и лечениеДля лечения легкой формы угревой сыпи с незначительным количеством гнойничков на лице, для наружного применения можно использовать растворы, содержащие антибиотики, бензоилпероксид, мази с антибиотиками, салициловую кислоту, резорцин.

Препараты, содержащие резорцин, серу, салициловую кислоту, обладают антибактериальным и отшелушивающим действием. Средства, имеющие в составе иацинамид и a–гидроксикислоты, также вполне эффективны для наружной терапии.

Для наружной терапии в качестве антибактериального эффекта, используют тетрациклиновую, линкомициновую, эритромициновую мази, а также клиндамицин. Эти средства используют в качестве нанесения на проблемные участки кожи два раза в сутки.


Лечение тяжелой формы угревой сыпи

 При лечении тяжелой формы угревой сыпи с деструкцией тканей, тяжелым нагноительным и кистозным процессом, применяется системная и наружная терапия.

Системные средства, влияющие на образование кожного сала – андрогены, эстрогены, спиронолактон, изотретиноин.

Женщинам при длительно протекающей угревой сыпи и неэффективности антибактериальной терапии, назначают эстрогены и андрогены, оказывающие терапевтический эффект путем влияния на выработку кожного сала и состояние сальных желез. При этом решающими факторами являются нарушение менструального цикла, надпочечниковая или яичниковая гиперандрогения, гирсутизм, гипертрихоз.     Андрогены и эстрогены оказывают терапевтический эффект, так как влияют на выработку кожного сала и состояние сальных желез.

Антибактериальная терапия имеет немаловажное значение в лечении угревой сыпи. В качестве системной антибактериальной терапии угревой сыпи, применяют эритромицин, тетрациклин, оксициклин, клиндамицин, ко–тримоксазол.

Для достижения стойкой, продолжительной ремиссии рекомендуется применение антибиотиков прерывистыми курсами в течение длительного времени.

Также для лечения угревой сыпи применяют биологические активные вещества, такие как настойки левзеи, элеутерококка, аралии, женьшеня, сапарал, пантокрин, глицирам и др., различные иммуномодуляторы, ангиопротекторы, витамины группы В, аскорбиновую кислоту и ее производные, липотропные средства.

Из препаратов, влияющих на периферическое кровообращение, используют пентоксифиллин, ксантинола никотинат, дипиридамол и др.

Липотропные средства (фенофибрат, липоевая кислота) назначают, как вспомогательные, и применяют в сочетании с другими препаратами.

О лечении угревой сыпи народными средствами читайте далее: Лечение угревой сыпи в домашних условиях


Так же Вам может быть интересно:


 

Симптомы и способы лечения себорейного дерматита
Симптомы и способы лечения себорейного дерматита

Себорейный дерматит – это хроническое заболевание, периодически обостряющееся. Существует три главных формы себорейного дерматита: жирная, сухая и смешанная. Причиной себорейного дерматита является собственная микрофлора, поэтому до конца избавиться от этого заболевания сложно. Себорея может являться как самостоятельным заболеванием, так и следствием других болезней, поэтому при появлении симптомов этого заболевания, необходимо пройти обследование у таких врачей как дерматолог, андролог (для мужчин), гинеколог (для женщин), невропатолог, эндокринолог, потому как только специалист поможет разобраться в проблеме и выбрать наиболее подходящие способы лечения.


Содержание


Симптомы себорейного дерматита

Себорейный дерматитЖирный себорейный дерматит – воспалительное заболевание кожи, которое характеризуется избыточным салообразованием и подавлением бактерицидных свойств сального секрета. Он скапливается в протоках сальных желез и на поверхности кожи, создавая условия для развития инфекции.

Симптомы жирного себорейного дерматита – это жирная, лоснящаяся кожа, покрытая «апельсиновой коркой», в следствие расширенных пор, волосы выглядят засаленными, склеиваются в отдельные пряди. Также частым признаком жирного себорейного дерматита является обильная крупная перхоть.

Жирная себорея бывает двух типов:

  • с густым секретом, при которой консистенция кожного сала тестообразная;
  • с жидким секретом, при которой консистенция кожного сала пастообразная.

При осложнениях, вызываемых жирном себорейным дерматитом и отсутствии лечения, выводные протоки сальных желез закупориваются сгустками кожного сала и частичками кожи, появляются угри, прыщи, акне и пр. В результате чего происходит инфицирование сальной железы бактериями (например, стафилококками), что приводит к прогрессированию гнойного воспалительного процесса в глубоких слоях кожи.

Себорейный дерматит, симптомы и лечениеСухой себорейный дерматит – воспалительное заболевание кожи, которое характеризуется пониженной секрецией кожного сала.

Симптомы сухой себореи – уменьшение выделения кожного сала, иссушение кожи. При сухом себорейном дерматите поверхностный слой кожи растрескивается, происходит его отслоение.

В отличие от жирного себорейного дерматита, при дерматите сухого типа волосы становятся сухими и ломкими, наблюдается перхоть небольших размеров, зуд.

Еще одним симптомом сухой себореи являются себореиды, представляющие собой пятна красно-розового цвета, появляющиеся на пораженных участках кожи.

При себорейном дерматите смешанного типа наблюдаются симптомы характерные как для сухого, так и для жирного себорейного дерматита, на лице можно заметить симптомы жирного себорейного дерматита, а на волосистой части головы – признаки сухого.

В целях профилактики заболевания себорейного дерматита, необходимо тщательно следить за проблемной кожей, использовать средства по уходу, в зависимости от типа себореи, принимать поливитамины, минеральные комплексы, пивные дрожжи.


Способы лечения себорейного дерматита

Себорейный дерматит представляет собой как медицинскую, так и косметическую проблему, поэтому на все время лечения, необходимо отказаться от использования косметических средств, так как велик риск возникновения раздражения и аллергических реакций. Мужчинам, страдающим себореей, не рекомендуется использовать бритву при бритье, удаление волос должно быть щадящим. Умывание предпочтительно заменить на протирания лосьонами специально разработанными для людей с заболеваниями кожи.

В качестве терапии для устранения грибковой активности и воспалительного процесса, следует применять гели и кремы с гиалуронатом натрия, гиалуронатом цинка, салициловой кислотой, витамином В5, пиритионом цинка.

Себорейный дерматит

В острый период болезни назначают противогрибковые препараты внутреннего применения. Для волосистой части головы, назначаются шампуни с антимикотическими компонентами (кетоконазол, пиритон цинка, деготь, нафталанская нефть). Специальные шампуни борются не только с грибковым заражением, но и с отеком, воспалением и зудом.

После снятия острого воспаления, можно проводить терапию средствами на основе натуральных компонентов. Такие средства помогут избавиться от зуда и шелушения.

К этим средствам можно отнести травяные отвары, деготь, нафталанская нефть, растительные масла (льняное, оливковое, подсолнечное, миндальное, чайного дерева). Для мытья головы и тела желательно не использовать средства с содержанием мыла, чтобы не нарушать работу сальных желез.

В некоторых случаях назначают прием гормональных препаратов.

Для того, чтобы нормализовать обмен веществ и вылечить себорейный дерматит, людям с себорейным дерматитом полезно соблюдать специальную диету, при которой не рекомендуется употреблять соленую, жареную, острую пищу, спиртные напитки, углеводистые продукты.

Также людям страдающим себорейным дерматитом не рекомендуется посещать бани и сауны.


Народные средства для лечения себорейного дерматита  

 Как лечить ту или иную форму себорейного дерматита, лучше всего подскажет врач. Однако существуют и народные средства для лечения этого заболевания.

Маски для лечения себорейного дерматита

  • Настойка скорлупы не зрелого грецкого ореха. Для этого 100 г измельченной скорлупы нужно залить 0,5 л водки, дать настояться в течении 14 дней и процедить. Полученную настойку нужно втирать в пораженные участки кожи.
  • Отвар дубовой коры с медом. Измельченную дубовую кору залить кипящей водой (1:5) и держать на слабом огне 15-20 минут. Затем настаивать в течении 40 минут. После процедить и довести объем жидкости до исходного уровня. В готовый отвар добавить мед (на 1 стакан отвара – 1 ч. ложка меда). Полученным раствором можно протирать проблемные участки на лице и коже головы.
  • Отвар луковой шелухи. Залить 50 г луковой шелухи 2 стаканами кипящей воды и кипятить на слабом огне в течении 15-20 минут. Снять с огня и настаивать в течении 1 часа, после чего процедить. Готовым отваром обильно смазывать голову, повторяя процедуру несколько раз в неделю.
  • Желтковая маска для волос, при усиленном салоотделении. На вымытую кожу головы нанести смесь яичного желтка с двумя чайными ложками водки. Оставить на 15 минут, после смыть теплой водой.
  • Хрен с медом. Из хрена выжать сок (2 ст. ложки), смешать со 100 г меда. Принимать внутрь по 1 ст. ложке в день. Эту смесь можно применять наружно, смазывая пораженные участки кожи.
  • Настойка зверобоя. Спиртовую или водочную (70%) настойку сухого зверобоя (1:10), развести в теплой воде (1 ст. ложка на стакан), протирать пораженные участки волосистой части головы и лица.
  • Маска для волос на основе сока алоэ и меда для лечения сухой себореи. Одну ст. ложку меда перемешать с соком алоэ и касторовым маслом, взятыми по 1 ч. ложке. Полученную смесь втереть в волосистую часть головы, сверху одеть полиэтилен и утеплить. Держать маску на голове в течение 20 минут, затем смыть шампунем.

Так же Вам может быть интересно:


Признаки профилактика и уход за сухим типом кожи лица
Признаки профилактика и уход за сухим типом кожи лица

В юности, склонная к сухости кожа очень красива и визуально имеет сходство с нормальным типом кожи. Она такая же нежная, имеет ровный светло-розовый или бежевый цвет, на ней отсутствуют раздражения, поры практически не заметны. Однако такому типу требуется профилактика и правильный уход, так как со временем эти преимущества исчезают и появляются такие признаки, как сухость и шелушение. Также стоит заметить, что сухой тип кожи лица очень чувствителен к различным процедурам и в большей степени склонен к раннему старению.


Содержание 


 Признаки сухого типа кожи

Сухая кожа требует особенного ухода. Даже при прикосновении к молодой коже, этого типа ощущается сухость и шероховатость, а с течением времени сухость кожи увеличивается, все заметнее начинают проявляться невидимые ранее морщинки, появляется склонность к раздражениям.

Почему кожа становится сухой

Все эти проявления возникают вследствие того, что сухая кожа имеет очень тонкую жировую прослойку, а с возрастом кожного сала на такой коже выделяется все меньше и меньше.


Сухая кожа лица, причины

К основным причинам, вызывающим сухость кожи относятся:

  • Генетическая предрасположенность
  • Не достаток в организме витаминов A, C, E
  • Различные заболевания желудочно-кишечного тракта
  • Продолжительное пребывание на солнце летом и на морозе зимой
  • Заболевание сахарным диабетом. Причем при этом заболевании наблюдается не только сухость кожи лица, но и других частей тела
  • Недостаток гормонов щитовидной железы
  • Неправильная работа сальных желез
  • Сухость кожи может быть вызвана возрастными изменениями
  • Неправильный или недостаточный уход за кожей
  • Умывание лица горячей, хлорированной водой, использование мыла
  • Частое применение пилингов
  • Использование обогревателей в отопительный сезон, кондиционера летом
  • Применение декоративной косметики также может привести к сухости кожи
  • Обезвоживание организма

На самом деле причин, вызывающих сухость кожи лица довольно много, но бывает, что эта проблема сопровождается шелушением, зудом и другими не приятными симптомами. В таком случае необходимо получить консультацию специалиста (дерматолога, эндокринолога), который подскажет, как лечить такую кожу и ухаживать за ней.


Профилактика сухости кожи

Сухой тип кожи лицаЧтобы поддерживать сухой тип кожи лица в хорошем состоянии, начинать уход и заботу о ней нужно еще в юном возрасте. Также необходимо укреплять общее состояние организма, соблюдать не сложные рекомендации и тогда многих проблем связанных с сухостью кожи можно будет избежать.

Вот основные рекомендации для уменьшения сухости кожи:

  • Для увлажнения сухой кожи, в течение дня выпивайте не менее 1,5 литров чистой воды.
  • Умывайте лицо водой комнатной температуры.
  • Используйте для умывания мягкие средства, не сушащие кожу.
  • Не используйте косметические средства содержащие спирт.
  • Принимайте витаминный комплекс, содержащий витамины ACEDF, а также рыбий жир.
  • Используйте увлажнители воздуха.
  • Несколько раз в неделю для увлажнения кожи применяйте специальные увлажняющие маски.
  • Избегайте бассейнов с хлорированной водой.
  • В летнее время, перед выходом на солнце, используйте специальные кремы с защитой от ультрафиолетовых лучей.

Что нельзя делать при сухой коже

  • Нельзя умывать лицо непосредственно перед выходом на улицу.
  • Нельзя использовать горячую, а также холодную воду в качестве умывания, так как холодная вода способствует сужению сосудов, а горячая вода – наоборот, расширению, что провоцирует появление морщин.
  • Нельзя использовать препараты с содержанием нефтепродуктов, такие как вазелин, озокерит, церезин. Такие средства образуют на поверхности кожи плотную пленку и препятствует возобновлению естественного барьера.
  • Нельзя злоупотреблять косметическими процедурами с применением средств в состав которых входят вещества подсушивающие кожу такие как спирт, пудра и пр.
  • Нельзя очень часто использовать пилинги, скрабы и различные отшелушивающие маски с содержанием глины.

Очищение сухой кожи

Как ухаживать за сухой кожей лицаСухая кожа лица будет выглядеть очень красиво, если правильно и регулярно за ней ухаживать. Раннее появление морщин на сухой коже происходит в следствии того, что сухая кожа в отличие от других типов имеет наименьшую защиту. Сальные железы вырабатывают не достаточно кожного сала, поэтому защитная жировая пленка на такой коже практически отсутствует.

Очищение кожи сухого типа нужно проводить в вечернее время с помощью мягкого косметического средства. Специально предназначенные средства для такого типа кожи, прекрасно растворяют кожный жир, питают, увлажняют кожу а также сохраняют естественный жировой слой. Для очищения также можно использовать гели для чувствительной кожи в состав которых входят бисаболол, масло экотеры, примулы вечерней, азулен, экстракты водорослей.

Еще в качестве очищающих средств для этого типа кожи можно использовать различные масла, такие как оливковое, аргановое, льняное, масло зародышей пшеницы, масло персиковых косточек, абрикосовых косточек, миндальное масло, мало жожоба.

Для сухой кожи очень полезно использование масляных компрессов, для чего кусочек марли нужно смочить в подогретом масле и наложить на предварительно очищение лицо на 15-20 минут. Такие масляные компрессы прекрасно питают и увлажняют кожу. После такой процедуры кожа выглядит прекрасно.

В качестве умывания, лучше всего использовать воду комнатной температуры. Перед умыванием не лишним будет смазать кожу каким-нибудь растительным маслом или сметаной. Кожа, в таком случае лучше перенесет процедуру умывания. Также за 15 минут до умывания можно нанести на кожу жирный крем или сливки.

Перед принятием каких-либо водных процедур, будь-то купание в море или в бассейне, принятие душа или ванны, стоит обеспечить коже защиту, для чего следует нанести специальный крем, либо смазать лицо каким-нибудь маслом.


Тонизирование

Тонизирование кожи необходимо, в качестве подготовки кожи для дальнейших косметических процедур.

Тонизирование способствует улучшению микроциркуляции крови, что позволяет средствам по уходу лучше усваиваться. В тониках для сухой кожи не должно содержаться спирта, но они должны быть обогащены увлажняющими и смягчающими компонентами. Хорошо, если в состав такого тоника будут входить протеины шелка или пшеницы, морской коллаген, экстракты зародышей пшеницы, водорослей, а также витамины.

В качестве тоника для сухой кожи можно использовать розовую воду или глицериновый лосьон. Также для тонизирования сухой увядающей кожи можно использовать сок крапивы.


Рецепты тоников для сухой кожи

Как ухаживать за сухой кожей лица

  • Тоник из молока и огурцов. В чайную чашку свежего не кипяченого молока, на полчаса опустить несколько ломтиков огурца. После процедить молоко и протирать им кожу.
  • Тоник из натурального вина. Одну ст. ложка розмарина залить стаканом красного сухого вина. Емкость с настойкой через день хорошо встряхивать. Через шесть недель настойку процедить и можно использовать. Два раза в день легкими постукивающими движениями наносить на кожу. Эта настойка придает упругость коже и устраняет морщинки.
  • Тоник с молоком и капустным листом. Два мелко нарезанных капустных листа бросить в горячее молоко и настаивать полчаса. После этого процедить и протирать молоком лицо по мере необходимости.
  • Тоник из замороженного сока лимона. Выжать сок из лимона, разбавить его водой на половину и залить в формочки для льда. Протирать лицо кубиком льда перед нанесением увлажняющего крема.

Увлажнение и питание сухой кожи

Утром после очищения, сухая кожа нуждается в тонизировании и увлажнении. При выборе увлажняющих средств, следует отдать предпочтение кремам интенсивного увлажняющего действия с легкой, но насыщенной текстурой, с маслами и питательными веществами. В состав дневных кремов для сухой кожи лица должны входить такие ухаживающие вещества, как витамины, молочные протеины, гиалуроновая кислота, сорбитол, а также экстракты пшеницы, овса, меда, антиоксиданты, коллаген и эластин. В качестве защиты кожи от преждевременного старения, желательно, чтобы в состав этих средств, входили солнцезащитные факторы, SPF не менее 15. Также в составе кремов для сухой кожи используют биологически активные добавки, такие как гаммалинолевая кислота, помогающая коже сохранять влагу и кожный жир, а также мочевина, обладающая способностью выравнивать шелушащиеся и шершавые участки. 

Вечернюю процедуру ухода, после очищения, нужно закончить нанесением питательного ночного крема. В состав кремов для такой должны входить растительные масла, эссенциальные жирные кислоты, керамиды. Ночные кремы для сухой кожи лица часто содержат  экстракты алоэ, водорослей, вещества, повышающие иммунные процессы, белки молочной сыворотки, витамины A и E. Ночной крем нужно наносить на кожу лица и шеи за два часа до сна, а спустя десять минут после его нанесения, излишки крема можно промокнуть мягкой салфеткой.


Увлажняющие маски для сухой кожи

Отличными ухаживающих средствами для сухого типа кожи лица являются домашние маски, обладающие увлажняющими и питательными свойствами. 

Увлажняющие маски для сухой кожи

  • Ягодная маска с овсяной мукой. В одну ст. ложку овсяной муки добавить одну ч. ложку ланолина, предварительно растопленного на водяной бане и 3-4 ст. ложки свежего ягодного сока из клубники или черешни. Полученную массу хорошо размешать и наложить на лицо на 10-15 минут, после чего смойте теплой водой.
  • Маска из дыни и сливы. Смешать в равных пропорциях мякоть сливы (без кожицы), мякоть дыни и любое растительное масло. Нанести состав на лицо на 15-20 минут, а после смойте.
  • Маска с яичным желтком и экстрактом ромашки. Яичный желток растереть с 1 ч. ложкой растительного масла. В полученную смесь по каплям ввести 1 ч. ложку экстракта ромашки. Маску тонким слоем нанести на лицо на 15 минут. Смыть слабо-заваренным чаем комнатной температуры.
  • Яблочная маска со сметаной. Смешать кашицу не большого яблока с 1 ч. ложкой сметаны. Полученную смесь наложить на лицо на 20 минут и затем умыться теплой водой.
  • Маска с медом и творогом. Одну ст. ложку творога смешать до однородной массы с двумя ст. ложками меда, растопленного на водяной бане. Полученную маску нанести на лицо на 20 минут, а после смыть теплой водой.
  • Желтковая маска с лимонным соком. Растереть желток с половиной чайной ложки оливкового масла. Добавить в смесь 5 капель сока лимона. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть водой.
  • Маска из огурца. Смешать огуречную мякоть с теплым молоком. Нанести на лицо, смыть теплой водой.
  • Маска с алоэ. Две ст. ложки подогретого меда смешать с одной ст. ложкой сока алоэ. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.
  • Фруктовая маска с яичным желтком. Растереть один яичный желток, добавить в него одну ст. ложку сока, отжатого от любых сладких фруктов (сладкие яблоки, груши, виноград, бананы, дыня и др.) или огуречный сок, добавить в смесь половину ст. ложки сметаны и одну ч. ложку растительного масла. Чтобы масса получилась более густой, можно добавить мякиш хлеба или ячменную муку. Состав наложить на лицо на 15-20 минут. После смыть чуть теплой водой.

Так же Вам может быть интересно:


Как бороться с жирной кожей лица
Как бороться с жирной кожей лица

Жирная кожа самый сложный тип, из всех типов кожи. Поэтому обладателям данного типа, особенно важно знать как бороться с жирной кожей лица, регулярно очищать ее, чтобы избежать закупорки пор. Жир, выделяемый кожей, сохраняет кожу влажной и эластичной, однако повышенная активность сальных желез, с которой сталкивается 30% людей, приводит к определенным проблемам, связанным с таким типом кожи, жирная кожа приводит к размножению бактерий, что часто влечет за собой воспаления, которые проявляются в виде прыщей, угрей, акне и пр. 

В качестве утешения, обладателям жирной кожи можно сказать, что такая кожа имеет ряд преимуществ, так как мимические морщины на ней образуются гораздо медленнее, чем у людей с сухой кожей. Тем не менее, жирная кожа требует правильного ухода.


Как бороться с жирной кожей лицаHoly Land — Ихтиоловое мыло

Очищает, способствует сокращению пор и уменьшению жирного блеска. Для жирной и проблемной кожи.


Содержание


Признаки жирной кожи

Как бороться с жирной кожей лицаРабота сальных желез, напрямую зависит от функционирования половых гормонов, а в молодости их активность находится на высшем уровне, поэтому жирная кожа чаще всего проявляется в подростковом периоде, так как именно в этот период жизни, происходит гормональная перестройка организма и железы начинают вырабатывать излишки кожного жира.

Основные признаки жирной кожи — это сильный блеск, расширенные поры, склонность к воспалениям. Есть разные способы определить, жирная ли у вас кожа.

Проследить за появлением жира на коже можно в течение дня или утром, сразу после пробуждения. Жирная кожа чаще всего располагается в области лба, носа и подбородочной области и если вы обнаружили заметный блеск на коже, это свидетельствует о том, что ваша кожа относится к жирному типу. Также обратите внимание на свои волосы, если они жирные, то и кожа, скорее всего будет жирной. Еще один признак жирной кожи — быстро изнашивается макияж.

И не забывайте: жирная кожа находится не только на лице. Спина, область шеи, грудь, плечи, руки и особенно кожа головы тоже могут иметь жирную кожу.


Кожа стала жирной, причины

Как бороться с жирной кожей лицаПрежде, чем начать бороться с жирной кожей лица, нужно выяснить причины, вызвавшие усиленную выработку кожного сала.

  • К основной причине жирности кожи, можно отнести генетическую предрасположенность. В этом случае ничего не остается, как только смириться и обеспечить коже уход, соответствующий этому типу кожи, чтобы свести негативные последствия к минимуму.
  • Не правильное питание, а именно употребление жирной, сладкой, острой пищи в больших количествах также приводит к нарушению работы сальных желез. Поэтому необходимо придерживаться сбалансированного питания, включать в свой рацион побольше клетчатки, кисломолочных продуктов, а сладкое заменить фруктами, медом.
  • Избыток тестостерона в организме. Повышенный тестостерон активизирует увеличение сальной железы, в следствие чего усиливается жирность кожи. Эта причина в основном характерна для подростков в период гормональной перестройки организма, с возрастом ее проявление уменьшается.
  • Проблемы в работе внутренних органов: щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы, органов малого таза. В данном случае необходима помощь специалистов.
  • Безграмотное использование ухаживающих и очищающих средств. Чрезмерное использование спиртосодержащих средств, высушивающих кожу могут привести к усилению активности сальных желез и увеличить жирность кожи, а также применение средств не подходящих по типу кожи.
  • Частое использование пилингов и скрабов также провоцирует выработку кожного сала, так как данные процедуры вызывают микротрещины на коже и при злоупотреблении приводит к гиперактивности защитных функций кожи, что стимулирует еще большую выработку сала.

Наравне с перечисленными факторами причинами жирности кожи могут быть раздражающие атмосферные явления, нарушение обмена веществ в организме, длительные стрессы, хроническая усталость, хронические инфекционные заболевания, длительный прием некоторых лекарств и многое другой.

По возможности нужно стараться избегать этих факторов, чем поспособствуете сохранению красивой кожи.


Причины жирности кожи у женщин и мужчин

Также необходимо отметить, что причины возникновения жирности кожи у женщин и мужчин различны.

К причинам жирности кожи женщин можно отнести:

  • Беременность.
  • Климакс.
  • Избыточный вес.
  • Гормональные изменения, связанные с менструальным циклом.
  • Противозачаточные средства.
  • Заболевания яичников.
  • Вегетососудистая дистония.

По большей части к основной причине жирной кожи лица у мужчин относятся андрогены – мужские половые гормоны, поэтому у мужчин чаще возникает проблема жирности кожи, которая нередко проявляется в виде себореи.


Жирность кожи и возраст

Как бороться с жирной кожей лицаС возрастом активность секреции сальных желез ослабевает, жирность уменьшается, кожа становится суше. Поэтому женщины, которые в юности страдали от жирности кожи, в зрелом возрасте смогут похвастаться отсутствием морщин и других признаков старения кожи в отличии от их ровесниц с сухой кожей, так как избыток кожного сала предохраняет их кожу от высыхания, тем самым оставляя кожу молодой, увлажненной и эластичной.


Влияние времени года на жирность кожи

Жирная кожа в отличии от сухой, меньше подвержена влиянию окружающей среды, так как слой жира защищает ее от негативного воздействия атмосферных явлений.

Зимой жирность кожи немного уменьшается. Летом все процессы активизируются, особенно в жаркое время и секреция кожи тоже увеличивается.


Профилактика сальности кожи

  • Умываться нужно два раза в день.
  • Использовать контрастное умывание, сначала теплой, затем, прохладной водой.
  • Избегать частого умывания горячей водой и паровых ванн.
  • Закаливать дерму ледяной водой или кусочком льда, для сужения пор.
  • Придерживаться дробного питания.
  • Поменьше употреблять кофе, чай, фруктовые газировки.
  • Не пользоваться одним и тем же косметическим средством более месяца.
  • Не злоупотреблять макияжем.
  • Научиться бороться со стрессом.
  • Заняться физической культурой.

Уход за жирной кожей

Как бороться с жирной кожей лицаОсновной уход за жирной кожей включает в себя своевременное очищение, подавление избыточной активности сальных желез, сужении пор.

Кожу лица нужно очищать два раза в день. Лучше всего для этого использовать специальные средства, направленные на борьбу с данной проблемой. Современные производители сейчас предлагают огромный выбор различных средств, для очищения кожи, хотя можно воспользоваться и простым туалетным мылом и теплой водой. Но не стоит злоупотреблять частыми умываниями, особенно с горячей водой, так как эта процедура высушивает кожу и вызывает выработку кожного сала, что провоцирует воспаление кожи.

Для комплексного очищения применяются специальные средства: гоммажи, скрабы на гелевой основе с тонкими гранулами. Для удаления омертвевших клеток используют нежные пилинги, стимулирующие обновление кожи. Однако процедуры механической или химической очистки можно использовать только в те периоды, когда нет кожных высыпаний.

В косметических салонах, в качестве борьбы с жирной кожей лица и эффективной очистки от различного рода загрязнений, а также выравнивания рогового слоя эпидермиса, рекомендуют ультразвуковую чистку лица. Действие этой процедуры не травмирует глубинные слои эпидермиса и очищает только верхний его слой.

Поверхностный химический пилинг можно делать как в косметическом салоне, так и в домашних условиях. Он делает грубый поверхностный роговой слой кожи более тонким, сужает поры и возвращает коже свежий вид.

Косметические средства по уходу за жирной кожи не должны содержать спирта и раздражающих кожу компонентов.


Увлажнение для жирной кожи

Жирная кожа, нуждается в увлажнении и питании, не менее чем кожа других типов и особенно после очищения, чтобы восстановить водный и жировой баланс. В качестве увлажнения для жирной кожи, лучше использовать гель или легкий, обезжиренный крем.

Для питания кожи можно использовать не жирные кремы, а также питательные маски, улучшающие цвет лица и состояние кожи.


Маски для жирной кожи лица в домашних условиях

Домашние средства по уходу за кожей лица, способны творить чудеса и отлично помогают бороться с жирной кожей.

Прекрасной маской для жирной кожи, будет маска из глины. Глина для жирной кожи — это прекрасное средство, такая маска дает превосходный результат, позволяет жирной коже восстанавливаться, избавляться от покраснений и воспалений. Маски из глины впитывают в себя пыль, кожное сало, освобождая кожу для свободного дыхания, помогают отбелить кожу, устранить блеск, сделать кожу матовой и бархатной.

Вот еще несколько домашних масок для жирной кожи. Состав масок наносится на кожу лица на 15-20 минут, затем смывается теплой водой.

Домашние маски для жирной кожи

  • Маска из меда и лимонного сока. Смешать несколько капель лимонного сока с ложкой меда.
  • Маска с алоэ и лимонным соком. Чайную ложку лимонного сока смешать со ст. ложкой сока алоэ.
  • Маска из огурца и яичного белка. Огурец натереть на мелкой терке, смешать с яичным белком.
  • Дрожжевая маска. Чайную ложку дрожжей развести в чайной ложке молока или кефира.
  • Маска из сока петрушки. Чайную ложку сока петрушки смешать с чайной ложкой молока.
  • Маска из щавеля и яичного желтка. Измельчить 6-8 листочков щавеля и смешать с яичным желтком.
  • Яблочная маска. Две ст. ложки натертого яблока смешать с 1 чайной ложкой картофельной муки или крахмала, добавить не много кефира.
  • Маска из крахмала. Ложку крахмала смешать с клюквенным соком и белком.

Также, для борьбы с жирной кожей лица, в качестве масок можно использовать квашеную капусту, свежие помидоры, измельченные фрукты, травяные настои.


Так же Вам может быть интересно:


Яндекс.Метрика